Hast du dich jemals gefragt, warum du dich gestresst, überfordert oder energielos fühlst? In diesem Live-Vortrag enthüllt Head Coach Jan die Auswirkungen von übermäßiger Mundatmung und eingeschränkter Nasenatmung auf unsere Leistungsfähigkeit und deren Verbindung zu unserem täglich wahrgenommenen Stress. Erfahre, wie du durch bewusste Atmung deine Energie steigern, Stress reduzieren und deine Produktivität maximieren kannst.
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"shut your mouth"
