Pancha Sahita Pranayama - 45 Tage Advanced Breathwork

In diesem wundervollen Online Kurs gehst du auf eine besondere, zutiefst wohltuende Atemreise, die sich insbesondere deinen inneren Organen und deiner spirituellen Weiterentwicklung widmet.

Übersetzt heißt Pancha Sahita so viel wie “die 5 Energieflüsse”. Diese Atemtechnik widmet sich energetisch vor allem den Lungen, der Leber, dem Verdauungssystem, den Harnwegen und dem Herzen - und damit allem, womit diese Organe ganzheitlich zusammenhängen.

Pancha Sahita Pranayama gehört zu einem Übungssystem, das Kaya Kalpa, die Wissenschaft der Körperverjüngung, genannt wird. Diese traditionelle, aus Indien stammende Technik geht davon aus, dass es über unseren physischen Körper hinaus eine tiefere, pranische Ebene gibt, die maßgeblich mit entscheidet über Gesundheit und Krankheit.

Dementsprechend ist es einleuchtend, dass Versuche, nur über die physische Ebene zu heilen, immer scheitern. Wenn wir Krankheiten nicht ganzheitlich betrachten und nur auf die körperliche Komponente reduzieren, können sie gar nicht ganz ausheilen, es kommt immer wieder zu Rückschlägen, Symptome manifestieren sich und werden chronisch.

Ein ganzheitlicher Ansatz bezieht auch die tiefer sitzenden, feinstofflichen Ebenen in den Heilungsprozess mit ein. Genau das machen wir in dieser Praxis. Neben den positiven Effekten, die diese Atemtechnik auf unsere inneren Organe hat, verbessert sie auch unsere allgemeinen Atemmuster sowie unsere CO2 Toleranz.

Dieser Kurs eignet sich für dich,

• wenn du dich deiner Gesundheit auf ganzheitlicher Ebene widmen möchtest

• du das achtwöchige 1:1 Atem Coaching bei mir gemacht hast und darauf weiter aufbauen möchtest

• du routiniert mit der vollständigen Yoga Atmung und vertraut mit Kumbhaka bist

• du spirituell aufgeschlossen bist und dich weiterentwickeln möchtest

Hast du Fragen zum Kurs? Schreibe mir gerne: hello@thebreathjournal.com