Uns wird beigebracht, dass alt werden unschön sei!
Dass Altern mit Krankheit, Gedächtnisverlust und Energielosigkeit zu tun haben soll…..
Doch hört man immer wieder von älteren Menschen, denen es an Gesundheit und Vitalität NICHT mangelt. Im Gegenteil, sie sprühen nur so voller Leben, haben Freude und viele Ideen mit denen sie ihre Zukunft voller Zuversicht gestalten wollen.
Wie machen die das nur, fragst Du Dich? Kann ich das auch erreichen? Was ist das Geheimnis?
Im Grunde genommen gibt es kein wirkliches Geheimnis. Zumindest nicht solch eines, das sich wie eins anfühlt!
Es sind oft die kleinen Dinge, die durch großes Tun, Großes bewirken können.
Im Onlineprogramm Healthy Age – gesund und vital im Alter, habe ich eine Sammlung von unterschiedlichen Ernährungstipps, wichtigen Nahrungsergänzungen und Tees, Selbstmassagen, Qigong- Meditation, Meridianübungen u.s.w. die dazu führen können auch im hohen Alter körperlich und mental flexibel zu bleiben.
Ein Onlineprogramm mit lebenslangem Zugang!
Inhalt
* Ernährung + Skript
* Natürliche Nahrungsergänzung + Skript
* Kräutertees + Skript
* Detox Massage mit Sesamöl
* Bauchmassage
* Hand- und Fußmassage
* Meridian Übungen (+Erklärung, + ohne Ton, + Yin Version)
* Stiles Qigong Fokus Atmung
* Stilles Qigong Fokus Unteres Dantian
Insgesamt 12 Videos und 3 Skripte
Zugang lebenslänglich, inklusive zukünftige Aktualisierungen!