Was ist Gua Sha und wie funktioniert es?
In Asien wird Gua Sha als Heilmethode verstanden. Es handelt sich um eine Reiz-Therapie, bei der die Haut mithilfe eines Schabers besonders beansprucht und gereizt wird. Durch dieses Verfahren werden die Meridiane mit den Akupunkturpunkten behandelt. Grundsätzlich kann man Gua Sha am ganzen Körper anwenden. Im Gesicht wird die Behandlung allerdings etwas sanfter durchgeführt als am Körper.
Die Technik:
Bevor die Gesichtsmassage beginnt, wird der zu behandelnde Bereich eingeölt, das Öl dient als Gleitsubstanz, pflegt die Haut und soll Blockaden lockern. Nun wird die abgerundete Kante eines Schabers (traditionell chinesischer Porzellansuppenlöffel, Büffelhorn oder Jade) auf die Haut gedrückt und über die Muskeln und Meridiane gezogen – so lange, bis durch die starke Reibung evtl. eine Hautrötung entsteht. Dadurch sollen der Lymphfluss und die körpereigene Hyaluronproduktion aktiviert und Körperabbauprodukte aus dem Körper ausgeleitet, die Entspannung gefördert und das Immunsystem verbessert werden. Durch dieses Verfahren wird die Haut aber nicht nur oberflächlich gereizt: Giftstoffe, die sich im ganzen Körper befinden werden ausmassiert, damit das Qi im Körper wieder fließen kann.
Anwendungsgebiete:
– Anti-Aging-Effekt (strafft die Haut und lindert Fältchen)
– Kopfschmerzen, Migräne
– Erkältung, Sinusitis, Bronchitis, Asthma
– Verdauungsprobleme
– Bindegewebeschwäche
– Sehnen und Bänder-Entspannung
– Stoffwechselanregung
– Aktivierung des Immunsystems
– Ausleitung von Säuren und Toxinen
Meine Empfehlung für Gua Sha Schaber und Gesichtsroller
Es ist nicht immer leicht einen hochwertigen und zudem energetisch wertvollen Heilstein zu finden, vor allem wenn Du ihn nicht vor dem Kauf anfassen und erfühlen kannst, ob der Stein FÜR Dich ist. Deshalb ist man auf Tipps und Empfehlungen angewiesen, die am besten von Kenner.innen/Expert.innen kommen. Ich empfehle Dir wärmstens diesen Schaber
