Aus dem Inhalt:

• die Verdauung laut TCM
• Aufgaben von Milz und Magen
• die Verdauung deines Babys
• Basics der 5-Elemente-Ernährung
• so ernährst du dein Baby optimal
• der richtige Zeitpunkt
• Abstillen nach TCM
• Zeichen für Beikostreife
• wie viel soll mein Baby essen
• was muss der erste Brei können
• wie schnell werde neue Lebensmittel eingeführt
• die Erklärung von Milchprodukten, Getreide, Gemüse, Obst, Fleisch, Ölen
• warum Eisenmangel kein Thema ist
• Getränke zur Beikost
• was dein Baby NICHT braucht
• Beikostschritte 1-6
• nächste Schritte
• Zeitsparen ohne einfrieren und Mikrowelle