In diesem Booklet geht es darum, dass du als Frau erkennst, warum eine gute Vorbereitung für diese wichtige Phase deines Lebens, in dem ein großer körperlicher und psychischer Wechsel vor sich geht, damit du danach bis ins hohe Alter gesund und fit bleibst, so wichtig ist. Man nennt diese Zeit Wechseljahre, Perimenopause, Menopause bzw. Klimakterium.
Viele Frauen werden in dieser Phase allein gelassen und wissen gar nicht was ihnen alles blühen könnte, wenn sie sich nicht vorbereiten. Aber auch mitten drin kann ihnen geholfen werden, wenn sich die Anzeichen und Beschwerden bereits verstärkt haben.
Du erfährst was die Wechseljahre für die Frau und den Mann bedeuten und wie frau damit umgeht kann, wenn es zu Beschwerden kommt. Weiter geht es mit wichtigen Verhaltensweisen und worauf frau generell achten sollte. Aus Sicht der TCM zeigen wir die wichtigsten Disharmonien und wie sie ausgeglichen wird und was energetisch im Körper passiert. Anschließend geht es noch um einzelne Beschwerden und wie frau sie ausgleichen kann. Zum Schluss gibt es noch wunderbare Rezepte, die unterstützen und ausgleichen.
Viele Frauen werden in dieser Phase allein gelassen und wissen gar nicht was ihnen alles blühen könnte, wenn sie sich nicht vorbereiten. Aber auch mitten drin kann ihnen geholfen werden, wenn sich die Anzeichen und Beschwerden bereits verstärkt haben.
Du erfährst was die Wechseljahre für die Frau und den Mann bedeuten und wie frau damit umgeht kann, wenn es zu Beschwerden kommt. Weiter geht es mit wichtigen Verhaltensweisen und worauf frau generell achten sollte. Aus Sicht der TCM zeigen wir die wichtigsten Disharmonien und wie sie ausgeglichen wird und was energetisch im Körper passiert. Anschließend geht es noch um einzelne Beschwerden und wie frau sie ausgleichen kann. Zum Schluss gibt es noch wunderbare Rezepte, die unterstützen und ausgleichen.
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Booklet: Die Wechseljahre der Kaiserin