Zu Beginn erfährst du die häufigsten Ungleichgewichte, mit denen wir Frauen geplagt sind und wie du diese wieder ins Gleichgewicht bekommst. Anschließend geht es um die Blutung und den Zyklus aus Sicht der TCM und wie du diese in Fluss bringen kannst. Zuletzt bekommst du noch einige leckere und unterstützende Rezepte mit auf den Weg.

Dieses Booklet soll als Begleiter dienen, der dich auf deinem Weg zu deiner puren Weiblichkeit, mit einer frei fließenden und schmerzfreien Menstruation begleitet. Uns ist es wichtig, dass du als Frau deinen Zyklus und damit deine Gesundheit nicht mehr als schmerzhaft, unangenehm oder als übel wahrnimmst, sondern es ein Teil von dir ist und dass ohne Schmerzen.