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Kostenlose Probelektion 
Falls du dir die Teilnahmebedingungen bisher noch nicht durchgelesen haben solltest, mach dich bitte auf der vorherigen Seite vollständig damit vertraut. Solltest du auf diesen Hinweis verzichten, so erklärst du dich als Teilnehmer/Teilnehmerin automatisch mit den vorliegendeTeilnahmebedingungen einverstanden.

Dein Übungsplatz 

Um die Übungen locker und entspannt mitzumachen, brauchst du letztendlich nur ein klein wenig Platz - um dich an Ort und Stelle - zu allen Seiten möglichst frei bewegen zu können.  

● Deine Kleidung
Deine Kleidung sollte möglichst bequem sein, so dass du darin auch das Gefühl hast, dich locker und entspannt bewegen zu können. Wenn du von den Füßen her nicht allzu empfindlich bist, dann reichen rutschfeste Socken völlig aus. Ansonsten wären flache Turnschuhe, o. ä. empfehlenswert - um das Auskühlen der Füße zu vermeiden.

● Sonstiges 
Uhren und größerer Schmuck können während des Übens abgelegt werden. Je weniger Störfaktoren, umso angenehmer und entspannter das Üben .       
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Video 1: Begrüßung & Warm Up

 



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Video 2: Tai Chi-Eröffnung

 
NEU: Zeitlich unbefristete Kurslaufzeit !
Die hier in Video 2 erwähnte Kurslaufzeit (von ursprünglich "befristeten 3 Monaten") ist nicht mehr aktuell. Auf Wunsch vieler Kursteilnehmer habe ich diesen Tai Chi-Onlinekurs nun mit zeitlichem UNBEGRENZTEM ZUGANG versehen und dementsprechend preislich angeglichen. Weiterhin viel Spaß & ab sofort auch unbefristete Freude an meinem Onlinekurs, Helmuth Pfeffer.