Unser Körper ist unsere Verbindung zur Welt:
Alles, was wir gelernt haben, ist durch unseren Körper vermittelt gewesen.
Über unseren Körper erleben wir die Welt, über ihn drücken wir uns aus.
Trainiere neue Möglichkeiten, Du selbst zu sein.
Mit dem MORE OF ME! - Training lernst du dich über deinen Körper neu kennen und spüren. Damit vertiefst du die Verbindung zu dir selbst und trainierst, präsent dein Hier & Jetzt zu leben.
Durch das intensive Training zu Musik erlebst du faszinierende neue Weisen, deinen Körper zu bewegen und zu fühlen: Du entdeckst auf sehr genussvolle Weise neue Bewegungsmöglichkeiten und erforschst deine individuellen Ausdrucksformen.
Dich auf neue, unterschiedliche Weisen zu bewegen bedeutet, anders in der Welt zu sein – mit der Freiheit, dich selbst und dein Umfeld neu zu erleben und einschränkende Rollen zu verabschieden.
Du gewinnst an Spontaneität, Authentizität und Individualität im Ausdruck und in deinem Erleben.
Das Training findet auf Englisch statt und dauert 45- 60 Min.
Es gibt 4 Trainingstermine pro Monat, davon finden (mindestens) 3 Termine live auf Zoom statt, der andere wird als Aufzeichnung zur Verfügung gestellt:
jeweils mittwochs von 18:00 - 19:00h.
ENGLISH
Our body is our connection to the world:
Everything we have learned has been mediated through our body.
Through our body we experience the world, through it we express ourselves.
Train new ways of being yourself.
With the MORE OF ME! - Training you get to know and feel yourself in new ways through your body. Thus, you deepen your connection to yourself and train to live your Here & Now in a present way.
Through the intensive training to music you will experience fascinating new ways of moving and feeling your body: You discover new ways of movement in a very enjoyable way, and you explore your individual forms of expression.
Moving in new, different ways means being different in the world - with the freedom to experience yourself and your environment in new ways and abandon limiting roles.
You gain spontaneity, authenticity and individuality in your expression and in your experiencing.
The training is in English and lasts 45- 60 min.
There are always 4 training dates per month, of which (at least) 3 dates take place live on Zoom, the other one is made available as a recording:
Wednesdays 6:00 - 7:00 p.m. CET.
