Iss dich fit! 10 Rezepte für Sport und Alltag, die du leicht nachkochen kannst, auch als Koch-Einsteiger.
Mit Nährwert Angaben und Tipps zu den jeweiligen Rezepten.
Auch Tipps zum Thema Ernährung Abnehmen sind mit dabei!

• Proteinkugeln
• Quinoa-Kürbis-Salat
• Buchweizen Muffins
• Zucchini Auflauf
• Tomaten Ketchup selbst gemacht
• Dattella Schokoaufstrich
• Flammkuchen
• Indisches Dal
• Veggie Burger