Bist du so glücklich, wie du es gerne wärst?
Kannst du diese Frage aus vollem Herzen und ohne Zweifel mit "Jaaaaaa!" beantworten?
Vielleicht geht es dir wie vielen, die das Gefühl haben, dass noch Luft nach oben ist: Du spürst die tiefe Sehnsucht nach mehr Leichtigkeit, Unbeschwertheit und Erfüllung. Du merkst aber auch, wie schwer es ist angesichts der täglichen Pflichten und Erwartungen, die von allen möglichen Seiten an dich gestellt werden, genau das zu erreichen. Außerdem hält das Leben ja immer irgendwas bereit: Die kaputte Waschmaschine, die kranke Kollegin, unerwartete Schicksalsschläge, ein Krieg, eine weltweise Pandemie. Gar nicht so leicht bei all dem zuversichtlich und optimistisch zu bleiben, deine Bedürfnisse nicht unter den Tisch fallen zu lassen und das Leben voll und ganz auszukosten.
Erkennst du dich wieder? Dann ist es wunderbar, dass du hier bist. Denn das muss nicht so bleiben: Glücklichsein ist kein Hexenwerk, sondern eine Frage der richtigen Strategien - und so unglaublich viel leichter, wenn man einen Plan hat, der funktioniert!
In "The Happiness Academy" arbeiten wir gemeinsam 4 Monate daran, dein Wohlbefinden und deine Zufriedenheit nachhaltig zu erhöhen. Damit du nicht länger suchen musst, was dich glücklicher und erfüllter macht, sondern es einfach bist. Als promovierte Psychologin, systemische Therapeutin und zertifizierter Coach für Positive Psychologie bin ich die ganze Zeit an deiner Seite und stehe dir wohlwollend, einfühlsam und mit meiner ganzen Expertise zur Seite.
Willst du das Leben weiter auf Autopilot geschehen lassen? Oder es endlich ganz bewusst gestalten? Es ist deine Entscheidung.
Kannst du diese Frage aus vollem Herzen und ohne Zweifel mit "Jaaaaaa!" beantworten?
Vielleicht geht es dir wie vielen, die das Gefühl haben, dass noch Luft nach oben ist: Du spürst die tiefe Sehnsucht nach mehr Leichtigkeit, Unbeschwertheit und Erfüllung. Du merkst aber auch, wie schwer es ist angesichts der täglichen Pflichten und Erwartungen, die von allen möglichen Seiten an dich gestellt werden, genau das zu erreichen. Außerdem hält das Leben ja immer irgendwas bereit: Die kaputte Waschmaschine, die kranke Kollegin, unerwartete Schicksalsschläge, ein Krieg, eine weltweise Pandemie. Gar nicht so leicht bei all dem zuversichtlich und optimistisch zu bleiben, deine Bedürfnisse nicht unter den Tisch fallen zu lassen und das Leben voll und ganz auszukosten.
Erkennst du dich wieder? Dann ist es wunderbar, dass du hier bist. Denn das muss nicht so bleiben: Glücklichsein ist kein Hexenwerk, sondern eine Frage der richtigen Strategien - und so unglaublich viel leichter, wenn man einen Plan hat, der funktioniert!
In "The Happiness Academy" arbeiten wir gemeinsam 4 Monate daran, dein Wohlbefinden und deine Zufriedenheit nachhaltig zu erhöhen. Damit du nicht länger suchen musst, was dich glücklicher und erfüllter macht, sondern es einfach bist. Als promovierte Psychologin, systemische Therapeutin und zertifizierter Coach für Positive Psychologie bin ich die ganze Zeit an deiner Seite und stehe dir wohlwollend, einfühlsam und mit meiner ganzen Expertise zur Seite.
Willst du das Leben weiter auf Autopilot geschehen lassen? Oder es endlich ganz bewusst gestalten? Es ist deine Entscheidung.
Course plan
Dein Start - Herzlich willkommen
Live-Coaching-Sessions mit Ulrike
Bibliothek: Fantasiereise + Meditationen (BONUS)
Modul 1 - Die Macht der guten Gefühle
Modul 2 - Erkenne und nutze deine Stärken
Modul 3 - Deinen Selbstwert und dein Selbstmitgefühl fördern
Modul 4 - Positive Lebenseinstellung fördern
Modul 5 - Das Einmaleins der positiven Beziehungen
Modul 6 - Positive Ziele und Sinn im Leben
Happiness Cafés
BONUS - Workshops mit Expert:innen
