Zeit für einen Tag Auszeit – für Dich. In intimer und gemütlicher Atmosphäre möchten wir mit Dir einen Tag Körper, Geist und Seele eine wohlverdiente Ruhepause ermöglichen. Dazu gehören Yoga im Grünen, Cacao, Meditation, Gemeinschaft und gutes Essen. Wir freuen uns, wenn Du dabei bist!

Ablauf

ab 09:30 Uhr Ankommen
10:00 - 11:00 Uhr Eröffnungskreis & Meditation
11:00 - 12:30 Uhr Yogaklasse (Vinyasa, kraftvoll)
12:30 - 15:00 Uhr freie Zeit für Mittagessen, Spaziergang oder Bad im Kanal
15:00 - 16:30 Uhr Yogaklasse (yin-inspiriert)
17:00 - 19:00 Uhr Cacao Ritual mit geführter Meditation
19:30 Uhr Abendessen an der Feuerschale
21:00 Uhr Abschlusskreis & Verabschiedung

Was darfst Du mitbringen?

Die Verpflegung ist im Ticketpreis mit inbegriffen. Während des gesamten Tages stehen Wasser, Tee, Obst & Snacks für Dich zur Verfügung. Auch das Mittag- und Abendessen (alles rein vegan) bereiten wir für Dich zu. Falls Du mehr oder etwas anderes benötigst, bist Du herzlich eingeladen, es mitzubringen. Solltest Du Allergien oder Unverträglichkeiten haben, lasse es uns bitte rechtzeitig wissen, damit wir so gut wie möglich darauf eingehen können.

Ansonsten bitten wir Dich, diese Dinge mitzubringen:

Yogamatte (ggf. Blöcke und/oder Sitzkissen)
eine warme Decke
wärmende Kleidung für den Abend (wir werden die meiste Zeit draußen verbringen)
Sonnenschutz und Insektenspray
etwas zu schreiben
etwas, das Du auf unserem Altar aufladen möchtest (Stein, Kristall, Schmuckstück, oder, oder, oder)

Anreise

ÖPNV: Die Bahnhaltestelle Niederfinow ist von Berlin oder Eberswalde aus leicht zu erreichen (vom Hauptbahnhof etwa 50-60 Minuten). Von dort sind es etwa 30 Minuten zu Fuß bis zur Location. Falls wir Dich abholen sollen, kannst Du uns gerne rechtzeitig bescheid geben. Der letzte Zug fährt um 22:33 wieder Richtung Eberswalde & Berlin.

Auto: Per Navi ganz einfach zu erreichen. Auf unserem Grundstück haben wir Platz für 2 Pkw, falls Du mit dem Auto kommst, gib uns bitte rechtzeitig bescheid. Ein paar hundert Meter entfernt gibt es einen öffentlichen (kostenpflichtigen) Parkplatz und Wohnmobilstellplatz.

Mitfahrgelegenheit: Gerne bringen wir euch schon vorab zusammen, sodass ihr Fahrgemeinschaften bilden könnt. Wenn Du Interesse hast, lass es uns wissen!

Wir freuen uns auf Dich!

Sarah ist als gelernte Physiotherapeutin und Yogalehrerin Expertin für die menschliche Anatomie. Sie leitet Dich durch kraftvolle und sanfte Asanas, die dem Körper guttun.

Ann-Christin ist spirituelle Mentorin, Kräuterhexe, Cacao- und Frauenkreishüterin. Sie leitet Dich durch die Kreise, die Meditation und das Cacao Ritual.

Pascal bewirtet die Küche und wird mit veganen für unser leibliches Wohl sorgen.

Soya ist unsere freundliche und aufgeschlossene Retreat-Hündin, die sicherlich versuchen wird, Dir die ein oder andere Streicheleinheit abzuluchsen.