Achtsamkeits - Umsetzungs - Booster
Herzlich Willkommen!
Dieser Kurs ist ein 8-wöchiger Umsetzungs-Booster zum Thema Achtsamkeit. Er ist persönlich von Sonja Piontek entwickelt und ist die perfekte Ergänzung zu ihrem neuen Buch „ICH – mein Workbook für mehr Achtsamkeit“. Es geht in diesem Kurs darum, dir konkret und mit viel Freude dabei zu helfen, Achtsamkeit mit kleinen und sehr effektiven Schritten in dein Leben zu bringen und direkt die ersten Resultate zu erzielen.
Dieser Umsetzungs-Booster setzt genau dort an, wo der innere Schweinehund, der Alltagsstress, die Prokrastination und das Leben mit all seinen Herausforderungen die Überhand ergreifen und alle noch so guten Vorhaben in den Hintergrund drängen.
In kurzweiligen wöchentlichen Sessions nimmt dich Sonja in diesem Kurs förmlich an die Hand und gibt dir das, was du brauchst, um erfolgreich mehr Achtsamkeit in dein Leben zu integrieren und damit zufriedener, glücklicher und auch erfolgreicher zu sein.
Aber keine Angst, es geht weder um Mammut-Aufgaben noch darum, dein Leben völlig auf den Kopf zu stellen. Ganz im Gegenteil. Es geht um kleine Schritte, die dir Freude bereiten, um Spaß an der Umsetzung. Und dennoch um echten Erfolg. Denn den wirst du haben!
Du musst das Workbook nicht zwingend durchgearbeitet haben, empfehlenswert ist dies aber schon. Wenn du es also noch nicht hast, bestelle es gleich hier: https://amzn.to/3HFZoeM
Es liegt in deiner Hand, dich für ein zufriedeneres und leichteres Leben einzusetzen! Ganz im Sinne von
"Tun ist wie wollen, nur geiler!"
Und falls dich der Kurs doch nicht ansprechen sollte, hast du selbstverständlich ein 2-wöchiges Widerspruchsrecht. Ohne Fragen, ohne Drama, einfach Geld zurück.
Was hast du also zu verlieren?
Nichts!
Also probiere es einfach aus und sei dabei!
Dieser Kurs ist ein 8-wöchiger Umsetzungs-Booster zum Thema Achtsamkeit. Er ist persönlich von Sonja Piontek entwickelt und ist die perfekte Ergänzung zu ihrem neuen Buch „ICH – mein Workbook für mehr Achtsamkeit“. Es geht in diesem Kurs darum, dir konkret und mit viel Freude dabei zu helfen, Achtsamkeit mit kleinen und sehr effektiven Schritten in dein Leben zu bringen und direkt die ersten Resultate zu erzielen.
Dieser Umsetzungs-Booster setzt genau dort an, wo der innere Schweinehund, der Alltagsstress, die Prokrastination und das Leben mit all seinen Herausforderungen die Überhand ergreifen und alle noch so guten Vorhaben in den Hintergrund drängen.
In kurzweiligen wöchentlichen Sessions nimmt dich Sonja in diesem Kurs förmlich an die Hand und gibt dir das, was du brauchst, um erfolgreich mehr Achtsamkeit in dein Leben zu integrieren und damit zufriedener, glücklicher und auch erfolgreicher zu sein.
Aber keine Angst, es geht weder um Mammut-Aufgaben noch darum, dein Leben völlig auf den Kopf zu stellen. Ganz im Gegenteil. Es geht um kleine Schritte, die dir Freude bereiten, um Spaß an der Umsetzung. Und dennoch um echten Erfolg. Denn den wirst du haben!
Du musst das Workbook nicht zwingend durchgearbeitet haben, empfehlenswert ist dies aber schon. Wenn du es also noch nicht hast, bestelle es gleich hier: https://amzn.to/3HFZoeM
Es liegt in deiner Hand, dich für ein zufriedeneres und leichteres Leben einzusetzen! Ganz im Sinne von
"Tun ist wie wollen, nur geiler!"
Und falls dich der Kurs doch nicht ansprechen sollte, hast du selbstverständlich ein 2-wöchiges Widerspruchsrecht. Ohne Fragen, ohne Drama, einfach Geld zurück.
Was hast du also zu verlieren?
Nichts!
Also probiere es einfach aus und sei dabei!
WIE BEKANNT AUS
Feedback von Medien und Kunden
»Powerfrau mit Herz und Verstand.«
Die BUNTE
»So wertvoll und zeitgemäß!«
Laura Malina Seiler
»Sonja’s neues Buch ist eine wertvolle Investition in dich,
dein Glück und auch in unser aller Zukunft.«
Veit Lindau
»Es vergeht keine Woche, in der ich nicht voller Dankbarkeit an Sonja denke. Sonja hat mir Wind unter die Flügel gegeben und mir beigebracht, wieder zu fliegen.«
Dhwani Rana
Die BUNTE
»So wertvoll und zeitgemäß!«
Laura Malina Seiler
»Sonja’s neues Buch ist eine wertvolle Investition in dich,
dein Glück und auch in unser aller Zukunft.«
Veit Lindau
»Es vergeht keine Woche, in der ich nicht voller Dankbarkeit an Sonja denke. Sonja hat mir Wind unter die Flügel gegeben und mir beigebracht, wieder zu fliegen.«
Dhwani Rana
Für wen ist dieser Kurs geeignet?
Der Kurs ist für dich entwickelt! Für dich und all die Menschen, die sich in ihrem Leben mehr Zufriedenheit, mehr Leichtigkeit, mehr Glück und Erfolg sowie weniger Sorgen und Schwere im Alltag wünschen. Da der Kurs eng an Sonjas neues Buch „ICH – Mein Workbook für mehr Achtsamkeit“ angelehnt ist, ist es sinnvoll, wenn du das Buch bereits durchgearbeitet hast, nötig ist dies jedoch nicht. Einzig wichtig ist, dass du diesen Schritt für dich und ein besseres Leben gehen möchtest.
Ziel des Kurses
Hauptziel des Kurses ist, dir konkrete Unterstützung bei der Umsetzung des Themas Achtsamkeit in deinem Leben zu geben und echte, direkte Erfolge zu erreichen.
Durch den gezielten Aufbau und die sehr umsetzungsorientierten Module wird dir Sonja so gut wie möglich dabei helfen, wirklich in die Umsetzung zu kommen und konkrete Ergebnisse zu erzielen. Mit kleinen, einfach umsetzbaren Schritten geht es also direkt ins Machen und zu den ersten Erfolgen: mehr Zufriedenheit und Leichtigkeit im Leben sowie weniger Sorgen und Schwere in deinem Alltag.
Durch den gezielten Aufbau und die sehr umsetzungsorientierten Module wird dir Sonja so gut wie möglich dabei helfen, wirklich in die Umsetzung zu kommen und konkrete Ergebnisse zu erzielen. Mit kleinen, einfach umsetzbaren Schritten geht es also direkt ins Machen und zu den ersten Erfolgen: mehr Zufriedenheit und Leichtigkeit im Leben sowie weniger Sorgen und Schwere in deinem Alltag.
Wieso solltest du diesen Kurs kaufen?
Der Kurs hilft dir dabei, effektiv in die Umsetzung zu kommen und mit konkreten Schritten direkte Ergebnisse zu erreichen:
- Du willst weniger Sorgen und Schwere im Alltag
- Du willst mehr Zufriedenheit, Glück und Erfolg in deinem Leben
- Du wünschst dir mehr innere Ruhe
- Du stehst zu häufig unter Strom
- Du möchtest etwas verändern
- Du hast „ICH – Mein Workbook für mehr Achtsamkeit“ durchgearbeitet und möchtest die Themen in deinen Alltag integrieren
- Du willst in die Umsetzung gehen aber der Schweinehund steht wie so oft im Weg
- Du willst, weißt aber nicht so recht wo und wie du beginnen sollst
Benefits und Inhalte des Online Kurses
Um dich bestmöglich bei der Umsetzung zu unterstützen, beinhaltet dieser Kurs acht wertvolle Module, ein umfangreiches Angebot an konkreten Übungen, einfachen Beispielen, wichtigen Denkanstößen und leicht nutzbaren Materialien:
- 10 inspirierende Videos, die dir zu den verschiedenen Themen das nötige Hintergrundwissen und die richtige Motivation und Energie vermitteln, um direkt in die Umsetzung zu kommen
- 8 Umsetzungs-Booster zum Downloaden, die dich Woche für Woche eng begleiten und dem inneren Schweinehund effektiv entgegenwirken
- Konkrete Beispiele, die es viel einfacher machen, die Themen auf dein Leben zu übertragen
- Kraftvolle Denkanstöße, die dich tragen werden
- Eine Hand, die deine hält
- Und Sonja‘s persönliches Versprechen, dass ihr dein Erfolg zutiefst am Herzen liegt
Wer ist Sonja Piontek?
Die BUNTE bezeichnet sie als „Powerfrau mit Herz und Verstand“. Sonja Piontek hat einen beeindruckenden, jedoch bei weitem nicht immer einfachen Lebensweg. Die sympathische Münchnerin blickt auf eine internationale Konzernkarriere zurück, hat in sechs Ländern gelebt, sich erfolgreich selbständig gemacht und ist leidenschaftliche Autorin. 2020 war ihr persönliches Krisenjahr: sie verliert ihr ungeborenes Kind, ihren Partner und kurz darauf durch Covid-19 all ihre beruflichen Aufträge. Eine Multi-Traumatisierung par excellence. Doch Aufgeben kommt für sie nicht in Frage. Sonja Piontek besinnt sich auf ihre innersten Stärken, fasst neuen Lebensmut und arbeitet sich Schritt für Schritt aus dem tiefen Tal der Tränen heraus. Der Phönix, der aus der Asche aufsteigt und die hierfür so notwendige Achtsamkeit werden zum Symbol für ihr Leben und integraler Teil ihres Wirkens und Tuns.
Über die bemerkenswerte Kraft der Achtsamkeit hat sie nun ein Buch veröffentlicht. „ICH – Mein Workbook für mehr Achtsamkeit“ ist ein effektiver Wegweiser für mehr Zufriedenheit im Leben, ein Rezeptbuch zum Glücklichsein. Dieser Kurs ist die perfekte Umsetzungs-Unterstützung für das Buch und zum Thema Achtsamkeit.
Über die bemerkenswerte Kraft der Achtsamkeit hat sie nun ein Buch veröffentlicht. „ICH – Mein Workbook für mehr Achtsamkeit“ ist ein effektiver Wegweiser für mehr Zufriedenheit im Leben, ein Rezeptbuch zum Glücklichsein. Dieser Kurs ist die perfekte Umsetzungs-Unterstützung für das Buch und zum Thema Achtsamkeit.
MIT DEM RICHTIGEN MINDSET ZU MEHR ZUFRIEDENHEIT IM LEBEN
Das Buch „ICH – Mein Workbook für mehr Achtsamkeit“ ist ein kraftvoller Wegweiser auf dem Pfad zu einem achtsameren und zufriedeneren Leben. Es ist eine wertvolle Investition in dich selbst und dein Leben. Es ist – ganz einfach ausgedrückt – ein Rezeptbuch zum Glücklichsein.
Fünf Bereiche nehmen dich auf die Reise zu dir, deiner Vergangenheit, Gegenwart und Zukunft und unterstützen dich dabei, dich selbst kennenzulernen. Wer bist du? Wo kommst du her? Wo stehst du gerade in deinem Leben? Wo willst du hin? Und wie kommst du dorthin? Das ansprechende Workbook hilft dir dabei, Klarheit zu erlangen, und zeigt dir in einfachen Schritten, wie du deinen Alltag bewusster und glücklicher gestalten kannst. Dank großer und kleiner Fragen, wertvollem Hintergrundwissen und inspirierender Denkanstöße wirst du schon bald erkennen, wie es dir gelingt, mehr Achtsamkeit in dein Leben zu bringen und Unzufriedenheit, Frust und Sorgen zu reduzieren.
Mit einem Vorwort von Veit Lindau (9-facher Spiegel Bestseller Autor und der Experte zum Thema Persönlichkeitsentwicklung und Achtsamkeit im deutschsprachigen Raum).
Fünf Bereiche nehmen dich auf die Reise zu dir, deiner Vergangenheit, Gegenwart und Zukunft und unterstützen dich dabei, dich selbst kennenzulernen. Wer bist du? Wo kommst du her? Wo stehst du gerade in deinem Leben? Wo willst du hin? Und wie kommst du dorthin? Das ansprechende Workbook hilft dir dabei, Klarheit zu erlangen, und zeigt dir in einfachen Schritten, wie du deinen Alltag bewusster und glücklicher gestalten kannst. Dank großer und kleiner Fragen, wertvollem Hintergrundwissen und inspirierender Denkanstöße wirst du schon bald erkennen, wie es dir gelingt, mehr Achtsamkeit in dein Leben zu bringen und Unzufriedenheit, Frust und Sorgen zu reduzieren.
Mit einem Vorwort von Veit Lindau (9-facher Spiegel Bestseller Autor und der Experte zum Thema Persönlichkeitsentwicklung und Achtsamkeit im deutschsprachigen Raum).
Achtsamkeits - Umsetzungs - Booster