Yoga Coaching
Fortlaufender Live Online Kurs - Einstieg jederzeit möglich

In diesem Yoga Coaching erfährst du neben Yoga in Körperhaltungen &
Atemübungen zusätzlich die Essenzen der folgenden SonarBody Prinzipien:

- Die Integration der 7 organischen Selbstheilungsprinzipien in geführter Meditation.
(Wohlfühlraum, Achtung & Ehre, Selbstliebe, Schöpfungsmanifestation, ideale Frequenzen, fühlender Selbstausdruck, Schwingungserhöhung).

- Die 10 Atem- und Bewusstseinsräume und deren Lebens- bzw. Seelenthemen.

- Die Rückverbindung mit den Essenzen des Yoga.

Wann: Montags von 19:30 - 20:45 Uhr
Wo: Online per Zoom
Für wen: Offen für alle interessierten Menschen. Es sind keine besonderen Vorkenntnisse nötig.

Die tief ursächlich wirkenden Essenzen der ursprünglichen Yogastile (Hatha-,Raja und Yin Yoga)
und wissenschaftlich, psychologisch und spirituell etablierten Methoden
führen in dieser verschmolzenen Essenz bei ihrer Anwendung sofort spürbar zu:

• tiefer Regeneration
  
  
• Befreiung von Sportgeist, Akrobatik und Überforderung
  
  
• intensiver Körperwahrnehmung
  
  
• Energetisierung des gesamten Systems und Befreiung der Lebensfreude
  
  
• Schmerzlösung, Kopf-, Gelenk-, Schulter und Rückenentlastung sowie mehr Beweglichkeit
  
  
• Verringerung div. Beschwerdebilder und emotionaler Befindlichkeiten
  
  
• hormoneller, energetischer Balance
  
  
• geistig-seelischer Ausgeglichenheit
  
  
• Prophylaxe von Burnout, Winterblues, Übergewicht und Perspektivlosigkeit
  
  
• Selbstheilungsimpulsen
  
  

Ich lade dich herz-licht ein, diese Chance der gemeinsamen Atemvitalisierung, leichte Yogahaltungen und transformativen organischen Prinzipien mit in deinen Alltag zu integrieren.