SB Yoga Coaching 1
Für Yoga-Praktizierende

Fortlaufender Live Online Kurs - Einstieg jederzeit möglich

In diesem Yoga Coaching erfährst du neben Yoga in Körperhaltungen &
Atemübungen zusätzlich die Essenzen der folgenden SonarBody Prinzipien:


- Die Integration der 7 organischen Selbstheilungsprinzipien in geführter Meditation.
(Wohlfühlraum, Achtung & Ehre, Selbstliebe, Schöpfungsmanifestation, ideale Frequenzen, fühlender Selbstausdruck, Schwingungserhöhung).

- Die 10 Atem- und Bewusstseinsräume und deren Lebens- bzw. Seelenthemen.

- Die Rückverbindung mit den Essenzen des Yoga.

Wann: Montags von 19:30 - 20:45 Uhr
Wo: Online per Zoom
Für wen: Offen für alle interessierten Menschen. Es sind keine besonderen Vorkenntnisse nötig.


Die tief ursächlich wirkenden Essenzen der ursprünglichen Yogastile (Hatha-,Raja und Yin Yoga)
und wissenschaftlich, psychologisch und spirituell etablierten Methoden
führen in dieser verschmolzenen Essenz bei ihrer Anwendung sofort spürbar zu:

  • tiefer Regeneration

  • Befreiung von Sportgeist, Akrobatik und Überforderung

  • intensiver Körperwahrnehmung

  • Energetisierung des gesamten Systems und Befreiung der Lebensfreude

  • Schmerzlösung, Kopf-, Gelenk-, Schulter und Rückenentlastung sowie mehr Beweglichkeit

  • Verringerung div. Beschwerdebilder und emotionaler Befindlichkeiten

  • hormoneller, energetischer Balance

  • geistig-seelischer Ausgeglichenheit

  • Prophylaxe von Burnout, Winterblues, Übergewicht und Perspektivlosigkeit

  • Selbstheilungsimpulsen




Ich lade dich herz-licht ein, diese Chance der gemeinsamen Atemvitalisierung, leichte Yogahaltungen und transformativen organischen Prinzipien mit in deinen Alltag zu integrieren.


- Hanno Nörenberg
SonarBody Trainer, Raja-Yoga-Kursanleiter, Entspannungstherapeut