Online Bundle Atemrevolution

Teil 1: Praxisbuch Atemrevolution mit Training-Videos - Anwendung im Alltag

Du lernst:

• Deine 10 Atemräume und die dazugehörigen psychosomatischen Themen kennen, sowie ihre verborgene Kraft zu befreien. 

• Wie du alte Blockaden auflöst und die dahinter festsitzende Lebens-Energie durch deine Atmung befreist. 

• Deinen angestauten Stress aus dem Körper zu leiten indem du den organischen Reflex reaktivierst. 

• Dein volles Atempotenzial kennen und spürst wie befreit und leicht sich dein Körper anfühlen kann.

• Wie du ein wohliges Lebensgefühl als neue Norm in deinem Leben integrieren kannst, indem du dir täglich min. 10 Minuten für dich nimmst.

• Wie du dir selbst und anderen helfen kannst, bei Stress bedingten Symptomen und ganzheitliche Stress-Prävention im Alltag anzuwenden.

Was ist dein Nutzen?

• Klarheit über innere Zusammenhänge sowie ein höheres Bewusstsein über dich und dein Körperspürbewusstsein
• Alltagstaugliche, sofort anwendbare Werkzeuge, welche dich in kürzester Zeit von Erschöpfung und Leistung-Druck befreien
• Entlastung: Mehr Ruhe und Kraft in Stress-Situationen
• Tiefere bewusstere Atmung auch im Alltag
• Spürbares Fließen deiner Lebensenergie und Neugewinnung an Lebensfreude
• Eine ideale Stress- und Burnout Prävention ohne zeitaufwändige Seminare
• Mehr Raum zum atmen - also mehr Raum für dich und deine Gesundheit
• Besseren, tieferen und erholsameren Schlaf
• Eine neue Möglichkeit Ballast-Energie abfließen zu lassen