sinnes-pioniere
Rundum - Darmgesund Premium-Paket
Der Start!
Allgemeine Infos
Willkommen bei "Rundum - Darmgesund!"
Die Ursachen deines Problems
Ablauf des Onlinekurses
Das Workbook zum Kurs
Modul 1: Ernährung
Wie sieht eine darmfreundliche Ernährung aus?
Belastendes weglassen
Was belastet meinen Darm?
Zucker
Milchprodukte
Gluten
Fleisch
Gespritzte Lebensmittel
Darmfreundliches hinzufügen
Welche Lebensmittel unterstützen meinen Darm?
Ballaststoffreiche Lebensmittel
Lebendige Lebensmittel / Rohkost
Fermentierte Lebensmittel
Modul 2: Bewegung
Ein gesunder Darm braucht Bewegung!
Modul 3: Psyche
Glücklicher Mensch gleich glücklicher Darm?
Modul 4: Darmhelfer
Was hilft noch meinem Darm?
Probiotika
Fasten
Zeolith, Bentonit und Heilerde
Einlauf und Colon-Hydro Therapie
Bonus-Wissen
Wasser und Darmgesundheit
Gutes Kauen & zur richtigen Uhrzeit essen
Bonus-Rezepte
Pflanzliche Milch
Cashewsahne
Darm-Brot
Wildes Bananenbrot
Deine Reise geht weiter
Ein paar Worte zum Schluss
Deine Freebies
Deine Darm-Routinen
Selbst-Test: Wie darmgesund bist du?
Wissensvideo: Drei Grundsätze einer optimalen Ernährung
Rezeptvideo: Bunte Bowl
Selbst-Test: Wie darmgesund bist du?
Wie darmgesund bist du?
Finde in diesem Selbst-Test heraus, wie darmgesund du wirklich bist. Dieser Selbst-Test ersetzt keine individuelle Diagnose bei einem Arzt oder Heilpraktiker. Er kann dir aber dabei helfen deine aktuelle Darmgesundheit besser einzuschätzen!
Rundum - Darmgesund
Finde in diesem Selbst-Test heraus, wie darmgesund du wirklich bist. Dieser Selbst-Test ersetzt keine individuelle Diagnose bei einem Arzt oder Heilpraktiker. Er kann dir aber dabei helfen deine aktuelle Darmgesundheit besser einzuschätzen!
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Lerne im nächsten Freebie-Video drei Grundsätze für eine optimale Ernährung.
