Ana Maria Kovacs
Ana ist zertifizierte Trainerin für funktionelle Fitness & Ernährung, mit Schwerpunkt auf den weiblichen Zyklus & das weibliche Hormonsystem. Sie selber hatte aufgrund eines Übertrainings starke Probleme wie Akne, Schlafstörungen und Haarausfall. Das soll anderen Frauen nicht passieren und so hat sie sich darauf spezialisiert, Frauen durch ein zyklusgerechtes Training zu begleiten.
Schau dir unbedingt Ana's tollen und wertvollen Instagram-Account an!
https://www.instagram.com/anaholisticfitness/
Inhalt des Interviews
- Wie funktionieren die weiblichen Zyklusphasen
- Wie nutzt du die einzelnen Zyklusphasen
- Weshalb sollen Darm und Leber gut funktionieren
Du möchtest mit Ana zusammenarbeiten?
Buche dir eine Cycle Reading Session, um deinen Zyklus zu entziffern und deinen Körper besser zu verstehen. Angaben dazu findest du im PDF 👇
Du wirst erfahren, wie deine Hormone deine Leistung, deine Stimmung, dein Gewicht und deine sozialen Fähigkeiten beeinflussen.
Du wirst hilfreiche Tipps bekommen, um dein Training und deine Ernährung nach deinem weiblichen Zyklus zu personalisieren. Für glückliche Hormone und einen ausgeglichenen Alltag.
Sie freut sich über eine Email von dir oder eine PN über Instagram:
anaholisticcoach@gmail.com
https://www.instagram.com/anaholisticfitness/
🎁 Damit du dir das alles mit den einzelnen Zyklusphasen besser vorstellen kannst, hat Ana dir ein Handout mitgebracht!
- Wie funktionieren die weiblichen Zyklusphasen
- Wie nutzt du die einzelnen Zyklusphasen
- Weshalb sollen Darm und Leber gut funktionieren
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Du wirst erfahren, wie deine Hormone deine Leistung, deine Stimmung, dein Gewicht und deine sozialen Fähigkeiten beeinflussen.
Du wirst hilfreiche Tipps bekommen, um dein Training und deine Ernährung nach deinem weiblichen Zyklus zu personalisieren. Für glückliche Hormone und einen ausgeglichenen Alltag.
Sie freut sich über eine Email von dir oder eine PN über Instagram:
anaholisticcoach@gmail.com
https://www.instagram.com/anaholisticfitness/
🎁 Damit du dir das alles mit den einzelnen Zyklusphasen besser vorstellen kannst, hat Ana dir ein Handout mitgebracht!
Darmsanierung
Du hast in diesem Beitrag auch gehört, wie wichtig ein gut funktionierender Darm und eine gut funktionierende Leber ist. Wie jedes Jahr im Frühjahr, starte ich diesmal am 19.3 meine nächste Darmsanierung! Die Anmeldung ist exklusiv für die Teilnehmerinnen von Lustvoll-Mama-Sein noch bis kommenden Mittwoch 8.3. möglich!
Als Geschenk möchte ich dir auch einen kleinen Rabatt schenken! Mit dem Code-Wort LMS kannst du für 360.- anstatt 390.- an der Darmsanierung teilnehmen
Die ganzheitliche Darmsanierung dauert 3 Wochen und du wirst neben leichten Anpassungen deiner Ernährungs-Gewohnheiten, deinen Darm reinigen und aufbauen. Du wirst während diesen 3 Wochen begleitet, und auch in Bezug auf mentale Entgiftung mit Inputs versorgt!
Weitere Infos:
www.simoneschlegel.ch/darmsanierung
Du hast in diesem Beitrag auch gehört, wie wichtig ein gut funktionierender Darm und eine gut funktionierende Leber ist. Wie jedes Jahr im Frühjahr, starte ich diesmal am 19.3 meine nächste Darmsanierung! Die Anmeldung ist exklusiv für die Teilnehmerinnen von Lustvoll-Mama-Sein noch bis kommenden Mittwoch 8.3. möglich!
Als Geschenk möchte ich dir auch einen kleinen Rabatt schenken! Mit dem Code-Wort LMS kannst du für 360.- anstatt 390.- an der Darmsanierung teilnehmen
Die ganzheitliche Darmsanierung dauert 3 Wochen und du wirst neben leichten Anpassungen deiner Ernährungs-Gewohnheiten, deinen Darm reinigen und aufbauen. Du wirst während diesen 3 Wochen begleitet, und auch in Bezug auf mentale Entgiftung mit Inputs versorgt!
Weitere Infos:
www.simoneschlegel.ch/darmsanierung
