Endlich schmerzfrei! In 10 Wochen schmerzfrei und mehr Leistung erbringen - Basis

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Das ist in deinem Paket enthalten:
- Ein Trainingsplan für die kommenden 11 Wochen, der so flexibel ist, dass du ihn in deinen Alltag einbauen kannst
- Hintergrundwissen zu deinem Körper
- In Video-Übungen kennen, mit denen du gezielt deine Probleme beheben kannst
- Du bekommst Übungen
- Lernen, wieso und wie du schneller wirst
- Lerne, woher deine Probleme kommen

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