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Du bist wertvoll! 
In dem Moment, in dem du deinen Wert erkennst, bieten sich dir völlig neue Möglichkeiten und Chancen. 
Die Frage ist nicht, ob du wertvoll bist, sondern was es braucht, damit du dich erinnerst!

- Claudia Peitzner -
Dieser Selbstwert-Kurs ist mein Herzensprojekt. Ich möchte dir damit alles an die Hand geben, damit du dich und dein Leben als wertvoll er-lebst. Ich teile meine persönlichen Erfahrungen und mein Wissen mit dir, damit es dir leicht fällt, deinen Wert zu erkennen. 
 
Wenn dir das bekannt vorkommt, ist jetzt Zeit für Veränderung!
Du rackerst dich ab, es allen recht zu machen. Passt dich an und bist freundlich, 
aber irgendwie nimmt dich niemand so richtig wahr

Du ärgerst dich oft über dich selbst und das nimmt dir Kraft und Energie
Du hast viele tolle Ideen im Kopf, traust dich jedoch nicht diese in die Welt zu bringen
aus Angst nicht gut genug zu sein. 

Du denkst andere haben es leichter oder sind besser und fühlst dich dadurch gebremst

Du traust dich nicht zu sagen, was du denkst aus Angst andere damit zu verletzen.

Du möchtest dich endlich so zeigen, wie du bist. Und fragst dich, ob du dann noch gemocht wirst. 

Ein klares Nein zu anderen und ein Ja zu dir fällt dir schwer.
  

Dein Wert möchte jetzt von dir entdeckt und gelebt werden!

Ich zeige dir in diesem Kurs die Ursachen, warum wir uns häufig nicht gut genug fühlen. 
Wir richten den Blick auf dich und deine Stärken.

In diesem Kurs entdeckst du ...

...was Selbstwert bedeutet und wie deine eigene Meinung über dich entstanden ist.

...wie sich dein Selbstwert auf Job, Partnerschaft, Familie, Freizeit und Gesundheit auswirkt. 
 
...wie du mit einfachen Techniken Blockaden und Ängste lösen und überwinden kannst.
 
...wie du Entscheidungen für DICH triffst und JA zu dir sagst.
 
...warum es so wichtig ist, die eigenen Werte zu kennen und zu leben. 

...wie du deinen Bedürfnissen und Fähigkeiten auf die Spur kommst und dir erlaubst, dein Potenzial zu leben.

...wie du innere Bilder und Meditationen zur Stärkung nutzen kannst.

...wie sich deine Ausstrahlung, deine Körperhaltung und dein Gefühl verändert, wenn du dich als wertvoll wahrnimmst.
Dir ein kostbares und wertvolles Leben zu gestalten, 
ist das größte Geschenk,
dass du dir selbst machen kannst!  
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Der Weg von einem geringen Selbstwert hin zu einem erfüllten Leben ist mir vertraut. Am Anfang konnte ich mir kaum vorstellen, dass es funktionieren wird. Ich habe damals meinen ganzen Mut zusammen genommen und mich meinen Ängsten, Blockaden und allem, was mich klein gehalten hat, gestellt. Es war ein herausfordernder Weg und er hat viele positive Überraschungen bereit gehalten. 
Inzwischen wirke ich als Heilpraktikerin für Psychotherapie und Coachin in meiner eigenen Praxis, der Selbstwert-Schmiede. Hier begleite ich meine Klient*innen in ein erfülltes und wertvolles Leben. In diesem Kurs habe ich alle Schritte und Tools zusammengefasst, die helfen den eigenen Wert zu erkennen und zu stärken. Ich begleite dich aus vollem Herzen in deinem Wandlungsprozess.      
Mit deinem Selbstwert-Kurs-Paket begleite ich dich.
Du bekommst:

Das Startmodul, um den Kurs optimal zu nutzen
5 Module
17 Videos
Praktische Übungen für den Alltag
Ein Workbook zum herunterladen
4 kraftvolle Meditationen
Regulationsübungen für den Körper
Bonusbereich mit EFT-Session

Modul 1
Was ist Selbstwert und wie entsteht 
unsere Meinung über uns

Welche Herausforderungen bestehen überhaupt durch einen geringen Selbstwert und wie haben wir uns bisher geschützt. Am Ende des ersten Moduls reisen wir in deinen Inneren Garten und schaffen einen Platz, an dem dein Selbstwert optimale Bedingungen für sein Wachstum erhält.  
Modul 2
Du bist gut, so wie du bist!
Was hast du bisher an dir abgelehnt und wie denkst du über Fehler. Wir widmen uns deinem inneren Kritiker, der nun Platz macht für deine liebevolle Herzensstimme.  
 
Modul 3
Selbstwirksamkeit 
In diesem Modul entdeckst du, dass DU selbst die Veränderung bist! Du lernst deine Grenzen kennen und steckst sie neu. Verstehst, warum ein liebevolles NEIN ein JA zu dir ist. Und für all das gebe ich dir einen kraftvollen Helfer an die Hand. So erlebst du, wie wirksam du bist.        
Modul 4
Du kannst das! 
Hier widmen wir uns deinem Potenzial und deinen Fähigkeiten. Es gibt eine Menge zu entdecken! Und es geht um den Kern: Deine Werte! Wir stellen dich auf dein stabiles Fundament, auf das du künftig bauen kannst.  
Modul 5
Frei und verbunden sein
Die Balance zwischen Autonomie und Verbundenheit ist ein Grundbedürfnis seit unserer Kindheit. Durch eine wunderschöne Meditation zum Abschluss fügen wir alles erfahrene zusammen und du spürst das Gefühl von Freiheit und Verbundenheit.    
Bonus
Emotional Freedom Technique, kurz EFT
EFT ist eine großartige Übung, wenn es darum geht, Blockaden, Ängste und andere störende Gefühle zu lösen und abfließen zu lassen.
Du lernst diese Technik kennen und du kannst sie jederzeit und an jedem Ort anwenden.
 
Dein "Wofür" leitet dich!
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Sobald du deine Blockaden und deinen inneren Kritiker, den kleinen hässlichen Troll, ziehen lässt, wird es immer leichter 
für dich und deine Wünsche einzustehen.
49,00€
Dein gesunder Selbstwert - Basiskurs