9 Tage Fastenworkbook mit Anleitung (78 Seiten)
Suchst du schon länger nach einer einfachen Lösung deine Leber sanft zu reinigen?
Daniel und ich haben viele Jahre Bücher zu diesem Thema gelesen und waren auf der Suche nach etwas Praktischem.
So ist unsere Leber Fastenkur entstanden. Sie entlastet deine Leber und reinigt sie auf sanfte Weise, ohne Hungern, leicht und praktisch für den Alltag.
Die Leber ist im Human Design auch mit dem G-Zentrum (Identitätszentrum) verbunden. Sie ist für viele wertvolle Prozesse im Köprer verantwortlich und reguliert unter anderem deine Hormonbalance.
Die Leber übernimmt über 2000 Funktionen in unserem Organismus, steuert, lenkt & unterstützt. In unserer Leber sind so viele Dinge gespeichert, bei einer Aktivierung erneuern wir uns auf allen Ebenen.
Du erhälst Zugriff auf das Leber-Workbook, welches dir folgende Inhalte liefert:
- Ablauf der Leberkur
- wichtige Infos
- Liste der No-Foods
- Liste der heilenden Lebensmittel (und ihre Wirkung)
- Alles rund um den Einkauf (Liste + Links zu Produkten)
- Tipps zum Einkaufen
- Übersicht der Grundausstattung
- Ersatzlebensmittel
- Einkaufsliste
- Übersicht und Ablauf der Tage 1-9
- Rezepte:
- Standardgerichte
- Frühstücksoptionen
- Mittag & Abendgerichte
- Gerichte für nach der Kur
- Soßen
- BONUS: Deine Haut, Empfehlungen für Pflege, Haushalt usw.
- Beantwortung der häufig gestellten Fragen:
- Ist das nicht viel zu viel Zucker durch die Früchte?
- Nehme ich genug Proteine/Eiweiße zu mir?
- Funktioniert mein Körper ohne Öl?
- Warum habe ich unstillbaren Hunger?
- Kopfschmerzen & andere Entgiftungssymptome
- Ich habe dauernd einen Blähbauch, ist das normal?
- Darf ich beim Leberheilen stillen?
- Wie entstehen Nahrungsmittelunverträglichkeiten?
- Schlussworte
Für wen ist die Fastenkur geeignet?
Für alle Menschen, die ihrer Leber etwas Gutes tun möchten. Aus Human Design Sicht kannst du sogar nochmal schauen, welchen oberen linken Pfeil du hast. Zeigt dein oberer Pfeil nach links, dann tut es dir gut während der Kur alle 2 Stunden etwas zu essen und zu festen Uhrzeiten deine Mahlzeiten zu dir zu nehmen. Zeigt dein oberer Pfeil nach rechts, dann kannst du während der 9 Tage intuitiv essen, sobald du Hunger verspürst.
Muss während der Kur gehungert werden?
Du verzichtest nicht auf Essen. Es gibt viel Auswahl an Lebensmitteln, die du essen kannst. Du musst zu keiner Zeit hungern oder Essen weglassen. Eine klare Übersicht der einzelnen Tage zeigt dir, was du essen darfst. Snacks wie Obst ist immer erlaubt. Der Fokus liegt auf einer sanften, effektiven Reinigung. Solltest du ein definiertes Sakralzentrum haben, kannst du größere Portionen zu dir nehmen, bei einem offenen Sakral dürfen die Portionen kleiner, dafür häufiger sein.
Darf ich während der Stillzeit die Leberkur starten?
Hör auf deine innere Stimme und dein Gefühl. Maria selbst hat die Leberkur während der Stillphase gemacht und hat sich sehr gut dabei gefühlt. Da die Brust kein Entgiftungsorgan ist, brauchst du dir hier auch keine Sorgen machen.
Wie lange habe ich Zugriff?
Das Ebook steht dir zum Download bereit. Du kannst also problemlos die Leberkur in einem Jahr wiederholen und hast im Ebook die Übersicht und Details des ganzen Ablaufs.
