Atmung ist ein essentielles Grundbedürfnis nach der Geburt. Ohne Atem existieren wir nicht.
In unserem Alltag haben wir verlernt, wahrhaft tief in uns zu atmen.
Es bleibt recht oberflächlich.
Um jedoch tiefer in uns einzutauchen und "Altlasten", festsitzende Emotionen wieder frei fließen
lassen zu können, brauchen wir unseren Atem.
Sauerstoff sorgt dafür, dass die Zellen aktiver werden und wieder stärker arbeiten können.
Das hat zur Folge, dass all das, was nicht mehr benötigt wird, ausgeschieden werden kann.
Somit wird Energie wieder frei gesetzt und du fühlst dich lebendiger.

Zweimal im Monat treffen wir uns bis Ende des Jahres zum gemeinsamen
Atmen und Meditieren.
Der Start wird der April 2024 sein.
Wir treffen uns jeweils von 19-ca 21h via Zoom.