Dein Kurs für eine bindungsorientierte und entspannte Ein- und Weiterschlafbegleitung und ALLEN Schlafthemen in den ersten 18 Monaten.

Der Schlafkurs auch für Zwillingseltern - Evidenzbasiert, Respektvoll, Bindungsorientiert - Ohne Schlaftrainingsmethoden -

Dann ist es Zeit! Zeit für Entspannung beim Thema Babyschlaf! Zeit den Alltag und die Nächte mit Deinem Baby oder den Zwillingen zu genießen! Zeit, dass Du evidenzbasiertes Wissen rund um gesunden Babyschlaf bekommst! Zeit, dass Schlaf etwas Schönes für Dich und Dein Kind wird! Zeit Alle Deine Fragen in den ersten 1,5 Jahren zu beantworten!

Evidenzbasierte Antworten auf Deine Fragen

   Wie kann ich mein Kind entspannt in den Schlaf begleiten?
   Welche Routinen und Rituale passen zu meinem Kind?
   Wieviel Schlafbedarf hat mein Baby?
   Wie gehe ich mit Übermüdung, Schlafumstellung, Entwicklungsschüben um?
   Wie gestalte ich eine passende Schlafumgebung?
   Wie gelingt es Papa* oder Oma* mein Kind ins Bett zu bringen?
   Wie können Veränderungen gelingen, wenn unsere aktuelle Einschlafbegleitung nicht mehr passt?
   Wie gehe ich mit häufigem oder frühem Aufwachen um? und vieles mehr

Was Du bekommst

    Umfangreiche Kursmodule, video- und präsentationsgestützt mit kompakt aufbereiteten Kurs- und Begleitmaterialien. 

    Über 45+ Videos!! (und wachsend) mit Antworten auf all Deine Fragen, in den ersten Lebensmonaten Deines Kindes oder Zwillinge.

     Evidenzbasiertes Wissen aus Erkenntnissen neuester Studien der Kinderschlafforschung und der Neurobiologie.

Was Du erreichen kannst

      Du hast einen passenden und individuellen Schlaf-Wach-Rythmus etabliert.
      Du hast einen für Dich und Dein Kind passenden Tagesablauf erarbeitet.
      Du weißt, wie Du auf Veränderungen im Schlafverhalten flexibel umgehen kannst.
      Du kennst Den individuellen Schlafbedarf Deines Kindes.
      Du hast eine Einschlafroutine und -rituale, die zu Dir und Deinem Kind passen.
      Du weißt, wie Du Veränderungen bindungsorientiert angehen kannst.
       Du kennst die richtige Bettgehzeit für Dein Kind und kannst besser auf seine Signale schauen.

Was Drin ist

     Schlafgrundlagen & -biologie, Schlafsicherheit
     Routinen, Rituale, Wachphasen, Tagesabläufe
     Alles zum Tagschlaf
     Alles rund um Nachtschlaf
     Temperament & Bindungsthemen
     Nahrung & Schlaf
     Einschlafbegleitung und Veränderungen begleiten
     Schübe, Entwicklungen, Pro-/Regressionen
     Troubleshooting 
     DEMO-Videos und anschauliche Beispiele
     Zwillinge, Kita, Schlaf beim Partner:in, Schlaf bei den Großeltern, usw.

Achtung: Babyschlaf ist ein biologischer Prozess und hängt nicht von der "richtigen Erziehung" ab. Daher enthält dieser Kurs KEINE ZAUBERFORMELN oder falschen Versprechungen! Denn die gibt es nicht. Ich stehe für eine ehrliche Aufklärung zu biologisch normalem Schlafverhalten und für eine bindungsorientierte Schlafbegleitung - vorwiegend an den Bedürfnissen der Kinder ausgerichtet. Schlaftrainingsmethoden oder verhaltenstherapeutische Erziehungsmethoden zählen daher nicht zu diesem Kurs! Wenn Du willst, dass Dein Kind in 2 Wochen alleine in seinem Zimmer schläft und sich Nachts 12 Stunden nicht mehr meldet, ist der Kurs wahrscheinlich nicht richtig für Dich. Vielmehr bin ich der Überzeugung, dass normaler und gesunder Kinderschlaf trotz einigen Herausforderungen, die sich im Laufe der ersten Lebensjahre natürlich ergeben, für ALLE in der Familie etwas Schönes sein können!

Ich freue mich, wenn ich Dich in den ersten eineinhalb Jahren begleiten darf, um Dich für positive Schlaferfahrungen fit zu machen.
In meinem Online-Kurs vermittle ich dir mein gesamtes Wissen, das Du dafür benötigst