Mach den Weg frei und erkenne, was dir wirklich wichtig ist.
Verschaff dir auf spielerische und ganzheitliche Weise sowohl im Außen (Wohnung, Arbeitsplatz) als auch im Innen (Gedanken, Gefühle) Platz für Neues. Fühl dich wieder leicht, klar und frei.
Entscheide selbst, wann du loslegst.


Kennst du das?
  • Du hast das Gefühl, rund um dich herum herrscht nur Chaos, Ungewissheit, Unsicherheit und du hast so langsam die Schnauze voll davon?
  • Du möchtest endlich wieder wissen, wie und womit es weitergeht? Weil irgendwie ist dir die Klarheit bei all dem drunter und drüber verloren gegangen.
  • Du spürst, dass jetzt die Zeit gekommen ist, wieder in die volle Selbstverantwortung zu gehen?
  • Du weißt geradezu, dass aufräumen und Ballast abwerfen dich jetzt wieder zurück in deine Kraft bringt?
  • Du hast keinen Bock mehr auf negative Gedanken- und Gefühlsschleifen und willst dich jetzt endlich wieder leicht und frei fühlen?
  • Du willst endlich zurück ins Vertrauen und trotz des Chaos um dich herum in deine Mitte finden?
Wie wäre es, wenn ...

  • du dich von deinem Ballast gelöst hast, der zum Teil auch unbewusst auf dir gelastet hat und du dich wieder leicht und frei fühlst?
  • deine Gedanken die gleiche Klarheit und Aufgeräumtheit widerspiegeln wie deine Wohn- und Arbeitsumgebung?
  • du so Platz für Neues geschaffen hast, dass wieder frei zu dir fließen kann, weil jetzt der Raum dafür da ist.
  • du den Weg für deine Träume, die jetzt gelebt werden wollen, frei gemacht hast?
  • du eine vertrauensvolle Ansprechpartnerin hast, die dich durch den Prozess leitet und dir mit Inspiration, Tipps und Motivation zur Seite steht?
  • und du das alles auf eine ganz einfache, spielerische und ganzheitliche (Körper, Geist und Seele) Art und Weise erreichst und so entspannt in den Tag starten kannst, weil die Sonne in dir bereits scheint?

Was erwartet dich:

  • Eine 21-Tage-Challenge als Selbstlern Online-Kurs mit einer Lektion pro Tag. Das heisst, dies ist die Aufzeichnung einer Live-Runde und gibt dir damit volle Flexibilität und die Möglichkeit sie in deinem Tempo zu durchlaufen.

  • 21 Tage, in denen du die Kraft der Entscheidung kennenlernst und du voller Freude ins Entrümpeln und Loslassen kommst.

  • Du entscheidest, wie stark du dich einbindest und wie weit du gehst. Du lässt nichts los, wozu du jetzt noch nicht bereit bist. Und auf der anderen Seite hast du die Möglichkeit, dich hin zu einem minimalistischen Lebensstil zu bewegen.

  • Für maximale Flexibilität bekommst du jeweils eine knackige E-Mail mit Information, Inspiration, Motivation und einer Tagesaufgabe. Die abhängig vom Tag und deinem Einsatz mal in 5 Minuten zu erledigen ist und manchmal vielleicht auch 2 Stunden in Anspruch nehmen kann. Für mehr Abwechslung variiert die Art der Aufgabe und so gibt es mal was für Körper, Geist und oder Seele.

  • Ergänzend dazu gibt es täglich ein Video auf der Kursplattform. Mal sind es nur 5 Minuten mal bis zu 30 Minuten, abhängig davon, wie du selbst noch durch die danach folgende Tagesaufgabe zu tun hast.

  • Über die Kommentarfunktion unter jedem Tag kannst du direkt mit mir in den Austausch über deine Erfolge, deine Fragen und wenn es mal etwas holprig läuft, gehen. Zusammen bauen wir uns wieder auf und halten die Motivation und deine Bereitschaft oben. (Du magst dich nicht aktiv mit mir austauschen, dann mach die Challenge einfach im Stillen für dich.)

  • Ansonsten hast du mich auch via E-Mail als Ansprechpartnerin zur Seite.

  • In der Live-Version habe ich sogar selbst mitgemacht. Du bekommst also einen direkten Einblick.

  • Alle Materialien bleiben so lange bestehen, bis ich den Kurs, die Challenge vom Markt nehme. So kannst du dir in Ruhe noch mal alle Videos anschauen oder Teile aus der Challenge einfach noch mal machen. Ganz wie du magst.

  • Am Ende hast du sowohl im Außen als auch im Innen einen klaren Blick und bist voller Freude und Vertrauen auf das, was kommt und das wird gefeiert.

  • Und soviel kann ich dir jetzt schon verraten, es gibt noch eine tolle Überraschung. Es geht nämlich noch mit weiteren Impulsen weiter, sofern du magst.
Dies alles geschieht in einem vertrauensvollen und wertschätzenden Umfeld, in dem Humor und Offenheit willkommen sind.

Bist du bereit für deine neue Realität und dafür Zeit und 88,- Euro* einzusetzen?


* 10% des Preises gehen an die soziale Organisation CES Waldorf in Kolumbien.
*„Gemäß § 19 UStG wird keine Umsatzsteuer berechnet.

Ort: Die online Kursplattform elopage.

Termin: Empfohlener Challenge Start ist Samstag bzw. wenn dein Wochenende startet.


Spürst du ein freudig aufgeregtes Kribbeln in dir? Löst der Gedanke an diese neu zu gewinnende Klarheit pure Leichtigkeit und Freiheit in dir aus? Dann lade ich dich von Herzen gerne dazu ein. Sag ja zu dir und deinem Leben.


Huhu, ich bin Sandra!
Früher war mir ehrlich gesagt gar nicht so bewusst, wie sehr mich all die angesammelten Sachen, meine begrenzenden Vorstellungen und meine, ich nenn es mal nicht einzuordnenden oder verdrängten, Gefühle mein Leben verstopft bzw. voll gemacht haben und es irgendwie nicht wirklich weiter ging.
Und das, wo ich natürlich wusste, das ein volles Wasserglas überläuft, wenn man versucht noch mehr hineinzugießen.

Vor gut 10 Jahren habe ich daher eine Entscheidung getroffen, und zwar für mich. Ich habe mein altes konventionelles Leben hinter mir gelassen und habe mir meinen großen Traum von der Weltreise erfüllt. Dafür durfte ich vorher sehr viel loslassen und mein komplettes Leben auf den Kopf stellen. Heute, viele gelebte Träume und u.a. eine ganzheitliche Coachingausbildung weiter, ist es mir ein Herzensanliegen dich als Mentorin für Herzensträume dabei zu unterstützen deine ureigenen Träume zu finden und zu verwirklichen. Und das beginnt mit der Entscheidung bzw. der Bereitschaft loszulassen.

Wenn du dich also danach sehnst, endlich wieder klar sehen zu können, wo jetzt dein Weg weitergeht und du dich entspannt, leicht und frei fühlen möchtest, weil das Chaos um dich herum sich gelichtet hat und du wieder deutlich mehr bei dir bist:

Dann meld dich sehr gerne für die 21-Tage-Challenge "Entrümpeln und Loslassen" an.

Course plan

Herzlich willkommen!
Tag 1
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Dankeschön