Yoga mit Saifohn – Lunch Break

In dieser Yogapraxis geht es darum, in kurzer Zeit den Körper zu aktivieren und zu energetisieren und dich mental zu erfrischen. Die Einheit passt gut in die Mittagspause, um vielleicht aufkommende Mittagsmüdigkeit zu vertreiben oder aber auch am Morgen, um wach und lebendig in den Tag zu starten.

Viel Freude beim Praktizieren!

Laufzeit: 25:53 min