Yoga mit Boris – Ruhe, Kraft und Konzentration
In dieser 30-minütigen Einheit liegt der Fokus auf Ruhe und Konzentration. Wir verzichten ganz bewusst auf Musik und halten die Anweisungen einfach und klar. Lass Dich von der Stimme tragen und finde Deinen eigenen Rhythmus. Viel Freude beim Praktizieren!
Laufzeit: 30:38 min