MONTAG:
EINE gezielte Übung (Bewegung, Atmung, Akupressur), die etwa 1-3 Minuten dauert und die du täglich in deinen Alltag integrierst
EINE Aromapoint-Praxis (abgestimmt auf die Bewegungspraxis der Woche und auch ideal um sie täglich für sich auszuführen)
EINE Bewegungs-Embodimentpraxis (ein gesunder Mix aus Mobilisieren, Entspannung, Kräftigung, Dehnung)
BONUS I im Wert von EUR 25,- pro Monat (300 Euro pro Jahr)
Die Möglichkeit, schriftlich Wünsche bekannt zu geben und Fragen zu stellen - im Community-Bereich. Es ist mir ein großes Anliegen, die Community klein und überschaubar (maximal 30 Frauen) zu halten, um den persönlich Kontakt gut halten zu können
BONUS II - aktuell im Wert von EUR 537,-
zusätzliche Kurse inklusive aller Updates und Erweiterungen in Zukunft:
“Aufrecht & entspannt durchs Leben”
“Zyklisch bewegen - Zyklisch leben”
“Starke Mitte - Stabile Basis”
BONUS III im Wert von EUR 125,-
Montags, 19:00 Uhr - gemeinsam “Mit dem Element verbinden” live über Zoom.
Termine 2024: 26.2.24 (Frühling - Holz), 29.4.24 (Übergang - Erde), 3.6.24 (Sommer - Feuer), 23.9.24 (Herbst - Metall), 25.11.24 (Winter - Wasser)