Dein Körper ist im Idealfall Dein Tempel während Du hier auf der Erde lebst.

Wie wäre eine Mindset-Veränderung um Dein Bewusstsein auf einen zukünftig liebevolleren Umgang mit Deinem Körper und Deinem Sein vorzubereiten. Ernährung, Entspannung und das Sprengen der eigenen mentalen Grenzen können wunderbar miteinander kombiniert werden.

Entspannungstechniken können kurzfristig emotionales Unwohlsein verbessern (Unruhe, Panik, ...). Dies trägt auch dem Körper bei.

Mit dem Diamantschlüssel und den geistigen Werkzeugen kannst du einen Gefühlswandel vollziehen. Dies fördert einen ausgeglichenen und glücklichen Geist.

Durch das Fasten oder zumindest durch bewusstes Essen und den bewussten Umgang mit Deinem Körper förderst Du einen beweglicheren und freudigeren Körper. Schöner Wohnen im eigenen Körper ist natürlich auch ohne Fasten möglich. Dann beginne mit einem bewussten Umgang mit Deinem Körper und Essen.

Beachte: Ein positiver Umgang mit dem Körper kann ebenso förderliche Auswirkungen auf das Gemüt haben

Ein gesunder Umgang mit Körper und Geist kann das Befinden in ungeahntes Glück und übersprudelnde Freude katapultieren.