Komm mit uns ins Laufen!
Laufen ist doch das Einfachste auf der Welt, meint man. Doch sobald die ersten Schritte getan sind, treten die ersten Fragen und Probleme auf. Damit diese ersten Schritte nicht die schwierigsten werden, begleite ich dich ein Stück und zeige dir, wie's läuft. Damit du den Sprung vom Laufanfänger zum Dauerläufer schaffst. Verletzungsfrei und mit Freude!