Der Trainingsplan für alle, die 5 Km laufen wollen
Erreiche mit Leichtigkeit und voller Motivation dein Ziel
Erreiche mit Leichtigkeit und voller Motivation dein Ziel
FÜR WEN EIGNET SICH DER TRAININGSPLAN?
- Er ist die perfekte Fortsetzung des kostenlosen runnersflow Trainingsplans von 0 auf 30 Minuten ohne Pause.
- Für alle, die Wert auf gesundes Lauftraining legen, mit Spaß laufen und jetzt die 5 Km knacken wollen.
WELCHE VORAUSSETZUNGEN MUSS ICH ERFÜLLEN, UM MIT DEM PLAN ZU TRAINIEREN?
- Du solltest bereits einige Monate Lauferfahrungen haben und ...
-
ca. 20 Minuten ohne Pause durchlaufen können.
WARUM SOLLTE ICH FÜR EINEN TRAININGSPLAN ETWAS BEZAHLEN, WENN ES DIE IM INTERNET KOSTENLOS GIBT?
Viele kostenlose Trainingspläne im Internet sind schlecht beschrieben und voll mit Abkürzungen, die eh keiner versteht. Der Trainingsumfang ist oft übertrieben und die Gefahr von Überbelastung hoch. Dieser Trainingsplan ist anders. Er ist leicht verständlich und lässt sich perfekt in den Alltag integrieren. Der Fokus liegt auf gesundem Training, das Spaß macht.
Über 10.000 Menschen trainieren bereits mit meinen Trainingsplänen. Und täglich werden es mehr. Werde Teil der großartigen Laufcommunity, erreiche deine Ziele und sei stolz auf dich!
