Rückenschmerzen in der Schwangerschaft?
Du kannst eine Menge dagegen tun. Wir helfen dir dabei!
99,00€
Kurs 1: "Prävention und Ergonomie"
115,00€
Individuelle Online-Sprechstunde


Entdecke unsere Angebote und Kurse.  
Für mehr Lebensqualität und Beweglichkeit! 

Kurs 1: Prävention und Ergonomie

Das Allerbeste bei Rückenschmerzen ist, sie gar nicht erst zu bekommen! 

Getreu dem Motto "Vorbeugen ist Trumpf" zeigen wir dir hier deswegen die besten Tipps für "Prävention und Ergonomie". 

In unseren Videos und PDFs erfährst du alles Wichtige zu den (rücken-)schonendsten Bewegungen und Positionen für deinen Alltag in der Schwangerschaft und als junge Mutter: 

Von richtig Heben über korrekte Positionen fürs Arbeiten bis zum schmerzfreien Liegen. Von "woher kommen meine Rückenschmerzen" über "Autofahren in der Schwangerschaft" zu unseren "7 wichtigsten Präventions-Tipps" u.v.m. 

   JETZT KAUFEN



loaded_image





Unser Qualitätsversprechen

Wir haben alle Kurse speziell auf die Bedürfnisse und Möglichkeiten von Schwangeren und jungen Müttern ausgerichtet. 

Du erhältst die wichtigsten Erkenntnisse aus
 > fundiertem Studium
> jahrzehntelanger Praxiserfahrung und 
> dem neuesten Stand der Wissenschaft.

 Kompakt, ansprechend und gut umsetzbar präsentiert.

Damit du gleich gezielt loslegen und dir Gutes tun kannst! 

  
VIDEOS

Es erwarten dich jeweils 12 bis 15 Videos mit umfangreichen Informationen und Übungsanleitungen. 
   
WORKSHEETS (PDFs)

Ergänzend erhältst du von uns PDFs mit Übungsanleitungen, die du ausdrucken kannst, um sie als Vorlage immer bei dir zu haben. 
  
24/7 Flexibilität

Alle Inhalte stehen dir rund um die Uhr und auf allen Geräten online zur Verfügung. Und das direkt nach Kauf, ohne lästige Wartezeit!
  
12 MONATE ZUGRIFF

Damit du auch noch ein paar Monate nach der Geburt von den Kursen profitieren kannst, schenken wir dir 3 Monate zusätzlich zur Dauer einer regulären Schwangerschaft! 
  
DEIN BONUS

Unser Video zum Thema "Babyschale richtig tragen" ist für alle Mütter (und natürlich auch Väter) inkludiert! 



Deine individuelle Online Sprechstunde

Du hast ganz individuelle Fragen zu deinen Kopfschmerzen, Rückenschmerzen, Knieproblemen oder anderen Beschwerden am Bewegungsapparat?

Neben unseren Online-Kursen stehen dir die Chiropraktoren Johanna und Timo auch für deine ganz individuelle Beratung Rede und Antwort. In unserer Online-Sprechstunde. Exklusiv und nach terminlicher Abstimmung. Per Telefon oder Video.

Du möchtest
  • deine gesundheitlichen Probleme und Anliegen 1:1 mit einem echten Experten besprechen?
  • einen individuellen Therapieplan oder eine medizinische Zweitmeinung, z.B. vor einer anstehenden OP?
  • endlich mal eine kompetente Beratung in Ruhe und ohne Zeitdruck?
In unseren Online Sprechstunden nehmen wir uns viel Zeit für dich. Wir besprechen gemeinsam deine individuelle Krankengeschichte und gehen auf vorhandene Befunde und MRT- oder Röntgenaufnahmen ein. 

Gönn' dir dieses Angebot und sei "Privatpatient auf Zeit". Denn wenn es um deine Gesundheit geht, ist das die richtige Investition und kein falscher Luxus! Und das Beste: Dieser Komfort kostet dich wahrscheinlich weniger als du denkst. 

     JETZT KAUFEN
loaded_image


Deine Gesundheit im Fokus

Wir sind 2 studierte Chiropraktoren und 1 Kommunikations-Allrounderin und haben ein gemeinsames Ziel: Wir wollen Menschen ab sofort auch online dabei unterstützen, aktivere Entscheidungen für ihre Gesundheit zu treffen und schmerzfreier und gesünder zu leben. 

Denn Gesundheit ist für uns beide Praxisinhaber, Johanna und Timo, bereits seit vielen Jahren mehr als nur ein Job. Es ist unsere Lebensaufgabe. 

Als Experten für den kompletten Bewegungsapparat liegt unser Fokus auf der Hilfe zur Selbsthilfe, möglichst ohne Operationen und Medikamente. 

Und natürlich mit dir im Mittelpunkt!
loaded_image
Das sagen unsere Patientinnen über uns
Janika H.
Vor allem in der Schwangerschaft hat mir die Chiropraktik geholfen, nahezu beschwerdefrei diese aufregende und wundervolle Zeit zu genießen. Johanna T. erklärt alle Schritte bis ins Detail, so dass ich zu jeder Zeit wusste, warum sie etwas tut und wofür es gut ist. Ich kann es jeder Schwangeren absolut empfehlen und
Monika H.
Für die Schulmedizin galt ich schon als auskuriert, man sagte mir, meine Rückenschmerzen würden wohl nicht mehr ganz verschwinden und ich müsse mich darauf einstellen, für den Rest meines Lebens mit Schmerztabletten, Physiotherapien u.ä. zurecht zu kommen. Mit Anfang 30 war das für mich allerdings kein Zustand. Für
Melanie N.
Es wird gut auf die individuellen Problemstellen eingegangen. Außerdem bekommt man Tipps, was man tun kann, um eben genau diese Stellen durch z. B. gezielten Muskelaufbau zu unterstützen und so länger beweglich zu halten. (...)Während der Schwangerschaft habe ich mich dort sehr gut aufgehoben
Sina M.
Mit schier unerträglichen Schmerzen während meiner Schwangerschaft in 2020 führte mich mein Weg zu Johanna, nachdem die Ärzte mir keinen Ausweg aufzeigen konnten. Das Gefühl, ernst genommen und verstanden zu werden, Ursachen verständlich erklärt zu bekommen und immer wieder Linderung zu erfahren, ist unbezahlbar.
Du willst mehr Gesundheitstipps und -infos?
Dann abonniere unseren Newsletter!

Wenn du gerne hilfreiche Tipps, Infos und Anregungen von uns erhalten möchtest, abonniere einfach unseren kostenlosen Newsletter. So erfährst du auch zuerst von unseren neuen Angeboten und limitierten Aktionen. 

Also, es lohnt sich! Informativ und unterhaltsam. Zum gesund sein und bleiben!