Was? Live Workshop, damit du klarer Grenzen setzen und dich mehr abgrenzen kannst!
Wann? 26. Juni um 19.00 Uhr, Dauer ca. 90 Minuten

Grenzen setzen und sich von den negativen Gefühlen anderer abzugrenzen, ist so wichtig für ein glückliches und entspanntes Leben!

Leider fällt uns das oft ganz besonders schwer. Wir haben das Gefühl, wir würden den anderen auf den Schlips treten, wenn wir klare Grenzen setzen. Oder wir haben das Gefühl, dass es für uns Nachteile hat, wenn wir uns abgrenzen. Oder wir fühlen uns oft überrollt von den anderen, dass wir uns gar nicht trauen Grenzen zu setzen.

Deshalb ist es wichtig, mit diesem Thema sehr achtsam und behutsam umzugehen. Genau das machen wir im Workshop!

Das bekommst du im Workshop?

einfache Übungen für den Alltag.
von mir angeleitete Übung, um die Verstrickungen zu lösen.
Aufzeichnung des Workshops, so kannst du auch nach dem Workshop alleine mit dem Thema weiterarbeiten.
Hintergrundgrundwissen und ein bisschen Theorie (das ist wichtig für die Veränderung).
Zeit für deine Fragen