Bist du bereit für eine außergewöhnliche Erfahrung? Atme dich in einen tiefen, meditativen und bewusstseinserweiterten Zustand. Wir atmen im Liegen, von Musik begleitet - ähnlich einer intensiven Traumreise, aber mit körperlichen, emotionalen und ggf. sogar spirituellen Erfahrungen.
Während einer Atemreise ist es z.B. möglich:- Dein Herz zu öffnen und alten Schmerz loszulassen
- Euphorie, inneren Frieden & Verbundenheit mit allem was ist spüren
- Stress abzubauen & zu entspannen
- Gedanken & Sorgen abschalten und neue Entscheidungen treffen
- …
Für Anfänger & Breathwork-Erfahrene geeignet.
Vor der 1-stündigen Breathwork Session erkläre ich die Atemmethode & möglichen Auswirkungen. Wir starten mit einer kurzen Mediation und beenden die Session mit einem Sharing Circle & Integration des Erlebten.
Wir nutzen die Atemmethode des verbundenen Atmens, die sich von Pranayama-Atemübungen oder Wim Hof unterscheidet.
Wann: Samstag, 15.06.24 von 20 bis 22 Uhr
Mitzubringen: Bequeme Kleidung, in der du gut atmen kannst.
Durch die Teilnahme an der Breathwork Session stimmst du den folgenden Hinweisen zu:
Conscious Connected Breathwork ist ein sehr kraftvolles Werkzeug. Während einer Breathwork Session ist es möglich, Zugang zu einem veränderten Bewusstseinszustand zu bekommen und mit vergangenem Schmerz, starken Emotionen und Trauma konfrontiert zu werden sowie körperliche Auswirkungen zu spüren. Du solltest nur an einer Breathwork Session teilnehmen, wenn du in guter psychischer und physischer Verfassung bist und nicht unter dem Einfluss von Alkohol oder Drogen stehst.
Die Teilnahme wird nicht empfohlen, wenn du derzeit schwanger bist oder an einer Vorerkrankungen leidest wie Asthma oder Lungenerkrankung, Epilepsie, Netzhautablösung oder Grüner Star, unkontrollierter Bluthochdruck, Schlaganfall, TIA, Anfälle oder andere neurologische Einschränkung, mental-psychische Erkrankung (manische Symptome, Bipolarität, Schizophrenie, Zwangsstörung, Paranoia, Persönlichkeitsstörung, …), stationärer Aufnahme aufgrund einer psychiatrischen Erkrankung oder emotionalen Krise innerhalb der letzten Jahre, Aneurysma, schwere Herz-Kreislauf-Erkrankung, Krebs, akute somatische oder virale Erkrankung sowie Osteoporose oder einer noch nicht vollständig verheilten körperlichen Verletzung.
Wenn du dir nicht sicher bist, ob Conscious Connected Breathwork für dich geeignet und sicher ist, sprich bitte mit deinem Arzt darüber, bevor du an einer Session teilnimmst und kontaktiere mich vorab per E-Mail an info@anna-hettegger.com
Conscious Connected Breathwork ist ein sehr kraftvolles Werkzeug. Während einer Breathwork Session ist es möglich, Zugang zu einem veränderten Bewusstseinszustand zu bekommen und mit vergangenem Schmerz, starken Emotionen und Trauma konfrontiert zu werden sowie körperliche Auswirkungen zu spüren. Du solltest nur an einer Breathwork Session teilnehmen, wenn du in guter psychischer und physischer Verfassung bist und nicht unter dem Einfluss von Alkohol oder Drogen stehst.
Die Teilnahme wird nicht empfohlen, wenn du derzeit schwanger bist oder an einer Vorerkrankungen leidest wie Asthma oder Lungenerkrankung, Epilepsie, Netzhautablösung oder Grüner Star, unkontrollierter Bluthochdruck, Schlaganfall, TIA, Anfälle oder andere neurologische Einschränkung, mental-psychische Erkrankung (manische Symptome, Bipolarität, Schizophrenie, Zwangsstörung, Paranoia, Persönlichkeitsstörung, …), stationärer Aufnahme aufgrund einer psychiatrischen Erkrankung oder emotionalen Krise innerhalb der letzten Jahre, Aneurysma, schwere Herz-Kreislauf-Erkrankung, Krebs, akute somatische oder virale Erkrankung sowie Osteoporose oder einer noch nicht vollständig verheilten körperlichen Verletzung.
Wenn du dir nicht sicher bist, ob Conscious Connected Breathwork für dich geeignet und sicher ist, sprich bitte mit deinem Arzt darüber, bevor du an einer Session teilnimmst und kontaktiere mich vorab per E-Mail an info@anna-hettegger.com
Available tickets
15.06.2024 20:00 - 15.06.2024 22:00 Europe/Vienna
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Bliss Yoga Salzburg, Franz-Josef-Straße 4, 5020 Salzburg, Austria (2-stündige Atemreise von 20 bis 22 Uhr)
