Videos der Atempause

Was werde ich lernen?

Eine natürliche Atmung
tief durchatmen
mehr Flexibilität
Anregung des Stoffwechsels
Entspannung
besserer Schlaf
klarer Kopf
Erweiterung deiner vitalen Kapazität
halte länger die Luft an

und vieles mehr...

Enthaltene Materialien

Videos der wöchentlichen Atempause
Jede Woche kommt ein neues Video hinzu

Bitte die Erklärungen lesen bevor du mit ELECTRIC MOTION startest.
Jede Session beinhaltet eine mündliche Beschreibung bevor die Atemsession startet.

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