In diesem Resilienz Online Kurs erfährst du sachkundige Informationen und bewährte Strategien, wie du auf Kritik souverän reagierst, so dass du deinen Selbstwert nicht in Zweifel ziehst und den größtmöglichen Gewinn davon hast.

Es ist ein Kurs mit 3 Szenarien:
1. ABGRENZEN: Trenne zwischen deiner Person und der Kritik.
2. ERNTEN: Verwerte, was dich weiterbringt (und entsorge, was dich belastet).
3. INTEGRIEREN: Besänftige deinen inneren Kritiker.

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ERPROBEN und UEBEN
VERANKERN