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In dieser Meditation geht es speziell um das öffnen deiner Gelenke, damit sie sich wieder mit ihrem vollen Potential bewegen können.
Wir widmen uns mit viel Zeit jedem einzelnen Gelenk deines Körpers und beziehen sogar das Pferd mit seinen Gelenken mit ein!
Lasse dich auf ein spannendes Experiment ein und beobachte, wie sich Bewegungen schwungvoller und harmonischer anfühlen! Spieldauer: 28 Minuten
Hier bewegst du deinen Körper aktiv durch, nachdem du korrekt im Sattel platzgenommen und deine Gelenke ausgerichtet hast.
Vorher machst du dich, neben dem Pferd gehend, warm und spürst, wie wertvoll auch hier, das Vorbereiten deiner Muskulatur für das Reiten sein kann!
Spieldauer: 27 Minuten
In dieser Meditation stoppst du dein Gedankenkarussell und verbindest dich wieder mit dem Hier und Jetzt.
Dabei wirst du für dein Pferd immer klarer in deiner Hilfengebung und kannst ganz konzentriert, in dir selbst ruhend, an euren Lektionen arbeiten. Ohne von deiner Umgebung abgelenkt zu werden. Spieldauer: 21 Minuten
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