Lerne, wie Deinen Blutzucker mit einfachen Routinen stabilisierst - und diese Routinen auch langfristig umsetzt 😉


Bist Du das?

🙄 Du willst endlich etwas an Deiner Ernährung ändern - aber Deine guten Vorsätze sind Ende Januar schon wieder passé

🙄 Du schaffst es einfach nicht, neue Routinen langfristig durchzuhalten (auch wenn Du genau weißt, dass sie Dir guttun)

🙄 Du suchst nach einfachen Möglichkeiten, Deinen Blutzucker stabil zu halten - weil Du weißt, dass das der Schlüssel ist zu mehr Energie & Gelassenheit


Wie wäre es, wenn Du locker-leicht durch Dein Leben hüpfen könntest - ohne Heißhunger-Attacken, Stimmungsschwankungen, Zyklus-Beschwerden und vor allem ohne ständig müde zu sein? 💃🏻

Wenn Du wüsstest, wie Du Deinen Blutzucker stabilisierst (weil das, meine Liebe, ist der Schlüssel zu weniger Stress & mehr Energie 🚀


Nach diesem Workshop

👉 weißt Du, wie ein stabiler Blutzucker Dein Energie-Level beeinflusst

👉 hast Du DEINE Routine für einen stabilen Blutzucker gefunden und hast endlich Bock, sie umzusetzen (JEDEN Tag ☺️)

👉 kennst Du meine besten Mindset-Tricks, um Deinen inneren Schweinehund zu überwinden 🐶

👉 hast Du einen konkreten Essensplan, mit dem Du Deinen Blutzucker stabilisieren und Deine Nebennieren stärken kannst 🚀


Und natürlich kannst Du alle Inhalte, Vorlagen und meine Strategie nicht nur in stressigen Phasen nutzen, sondern das ganze Jahr über anwenden, hihi...

Dieser knackige Workshop (ca. einstündige Aufzeichnung) wird Dich motivieren, in die Umsetzung zu kommen! Du hast 1 Jahr Zugang zu der Aufzeichnung und den Vorlagen und in deinem Tempo durchstarten!