Lerne, wie Du Dauer-Müdigkeit, Heißhunger und Stimmungsschwankungen mit einer smarten und Protein-Zufuhr den Kampf ansagst - ohne Dich von falschen Versprechen der "Protein-Industrie" in die Irre führen zu lassen.
❓ Treiben Dich diese Fragen um? 👇
😱 Warum bin ich nicht nur dauernd müde, sondern hab auch ständig Lust auf Süßes und renne wie ein Zombie durch die Gegend (vor allem kurz vor meinen Tagen)?
😱 Was ist dran am Protein-Hype und wieso funktioniert das bei mir nicht, obwohl ich jeden Tag Protein-Pulver nehme?
Dann bist Du hier genau richtig!
Wie wäre es, wenn Du genau wüsstest, wie Du Deine Protein-Zufuhr so optimierst, dass sie Dein Hormonsystem stärkt - und Dauer-Müdigkeit, Heißhunger und Stimmungsschwankungen der Vergangenheit angehören?
Nach diesem knackigen Online-Kurs weißt Du,
👉 welchen Einfluss Hormone auf Deinen Stoffwechsel haben
👉 was Du konkret gegen Heißhunger und einen geringen Grundumsatz tun kannst (und glaub mir - es ist nicht kompliziert!)
👉 in welchen Situationen Protein-Pulver Sinn machen und in welchen nicht (und natürlich verrate ich Dir auch, wie Du ein hochwertiges Pulver auswählst)
Für mehr Energie. Jeden Tag.
Das ist für Dich drin:
- Kalorien- und Nährstoffbedarfe in den einzelnen Zyklusphasen
- Protein-Austausch-Tabelle (abwechslungsreiche Mahlzeiten leicht gemacht)
- Vorlage - so trackst Du Deine Protein-Zufuhr
- Fahrplan für das Testen von Lebensmitteln (mit Hinweisen zum Biofeedback)
- Tipps für die Auswahl hochwertiger Proteinpulver
- Kraftvolle Reflexionsübungen
Bereit für mehr Energie? 🚀 🚀 🚀
Dann starte jetzt direkt mit Energy Boost (Profi) und erhalte direkt Zugriff auf 10 knackige Video-Lektionen für mehr Energie.
Hinweise:
Nach Zahlungseingang erhältst Du sofort zeitlich unbegrenzt Zugriff auf das gesamte Kursmaterial.
Bei diesem Kurs handelt es sich um eine überarbeitete Fassung des mehrteiligen Workshops "Perfect Proteines", den ich im Frühjahr 2024 live gehalten habe.
