Lerne, wie Du mit Deiner Ernährung Dein Energie-Level steigerst, indem Du Deine Proteinzufuhr optimierst - ohne dafür stundenlang in der Küche zu stehen oder jeden Tag 13 Eier zu essen

❓ Treiben Dich diese Fragen um? 👇

😱 Warum bin ich immer so müde?

😱 Was hilft wirklich gegen meine Erschöpfung?

😱 Warum bin ich in manchen Zyklusphasen so extrem schlapp?
😱 Wie bekomme ich wieder mehr Energie - ohne meinen kompletten Alltag umzukrempeln?

Dann bist Du hier genau richtig!

Wie wäre es, wenn Du genau wüsstest, wie Du Deine Ernährung gezielt nutzen kannst, um endlich wieder ohne dauernde Müdigkeit, Heißhunger, Stimmungsschwankungen und Zyklus-Beschwerden durch Deinen Alltag zu dancen? 💃🏻

Nach diesem knackigen Online-Kurs weißt Du,

👉 wie Du Deine Ernährung strategisch einsetzt, um Dein Energie-Level zu erhöhen (in der Hauptrolle: Proteine!)

👉 welche Rolle Dein Blutzucker für Dein Energie-Level spielt und wie Du ihn ganz leicht beeinflussen kannst

👉 welche Lebensmittel Dir mehr Energie geben und welche Du eher meiden solltest

👉 wie Du unkompliziert ausreichend Proteine (Dein Energie-Booster!) in Deine Mahlzeiten integrierst (ohne dafür jeden Tag 13 Eier zu essen oder stundenlang in der Küche zu stehen)


Für mehr Energie. Jeden Tag.



Das ist für Dich drin:

1. Basic Makros: Mit diesen Makro- und Mikronährstoffen boostest Du Dein Energie-Level
2. Empfohlene Makronährstoff-Aufteilung (mit konkreten Beispielen)
3. So pimpst Du Deine Mahlzeiten und machst sie zum Energie-Booster
4. Funktion von Proteinen & biologische Wertigkeit
5. Wieso Deine Hormone Proteine brauchen und was das mit Deinem Energie-Level zu tun hat
6. Ideen für mehr Energie (durch mehr Proteine in Frühstück, Mittagessen, Abendessen und Snacks)

Bereit für mehr Energie? 🚀 🚀 🚀

Dann starte jetzt direkt mit Energy Boost (Basic) und erhalte direkt Zugriff auf 8 knackige Video-Lektionen für mehr Energie.



Hinweise:
Nach Zahlungseingang erhältst Du sofort zeitlich unbegrenzt Zugriff auf das gesamte Kursmaterial.
Bei diesem Kurs handelt es sich um Auszüge aus dem mehrteiligen Workshop "Perfect Proteines", den ich im Frühjahr 2024 live gehalten habe.