Bist du eine feinsinnige Frau?
Wünschst du dir einen geschützten Raum für Entspannung, Selbstliebe und inneren Frieden? Du bist die Königin in deinem Reich! Erlaube deinen Gedanken und Gefühlen zur Ruhe zu kommen. Mobilisiere, dehne und kräftige beim Yoga ganz sanft deinen Körper.
Ich lade dich herzlich ein, die Yoga-Übungen so zu verändern, dass du dich als Einsteigerin oder als Fortgeschrittene in jedem Augenblick wohlfühlst. Genieße es, dich liebevoll anzunehmen genau so wie du bist!
Die Königinnen, die bei den Live Aufzeichnungen dabei waren, hatten jede einen Wunsch frei. Daraus habe ich viele entspannende und zugleich belebende Yoga-Einheiten gezaubert, die Körper, Geist und Seele miteinander verschmelzen lassen.