Dein „12-Wochen-Online-Intensiv-Kurs für erholsamen Schlaf und Deine Gesundheit“

Du möchtest:

Deinen Schlaf verbessern, sodass Deine Nächte wirklich erholsam werden!

Endlich mal wieder mit Kraft und Energie in Deinen Tag starten!

Dich leistungsfähiger fühlen- auch den ganzen Tag über!

Mehr über die Traditionelle Chinesische Medizin und vor allem, wie Du sie für Dich nutzen kannst, erfahren

Dann ist dieser Intensivkurs genau das Richtige für Dich!

Du bekommst in diesen 12 Wochen:

Einen eigenen, exklusiven Zugang zum Kursbereich, in dem Dir Deine Unterlagen zur Verfügung stehen.

Insgesamt vier Workbooks zu jeweils einem Spezialthema- Schlaf, Bewegung, Ernährung und Emotionen.
Dort findest Du viele Tipps und Tricks, was Du verändern kannst, um besser zu schlafen, von Lebensstilveränderungen, Akupressurpunkten, Rezepten hin zu z.B. tollen Ideen für Fußbäder und mehr.

4 Motivationsseiten, mit denen Du jeweils für Dich Deine Verbesserungen festhalten kannst. Aber auch merkst, wo es vielleicht noch schwierig ist, Gewohnheiten und Routinen zu verändern und wie Du das ändern kannst.

Videos, in denen ich Dir zeige, wie Du z.B. eine Akupressur durchführst oder was Dauernadeln sind.

Du kannst einmal im Monat an den exklusiven Zoom-Live-Sessions teilnehmen und hast so die Möglichkeit, Fragen zu stellen, Dich nochmal motivieren zu lassen oder auch mit anderen TeilnehmerInnen auszutauschen.

Bei Fragen oder Unklarheiten zum Kurs bieten wir Dir gerne Unterstützung an, sei es per E-Mail oder ggf. auch mal im direkten Kontakt.

Ich freue mich drauf, wenn ich Dir auf Deinem Weg zu einem erholsamen Schlaf begleiten darf- und Du merkst, wie schön es ist, wenn man das eigene Leben wieder voller Kraft und Energie genießen kann.