Dieser Kurs wird dein Leben verändern, indem er dich auf eine Reise der Selbstentdeckung, Selbstakzeptanz und Selbstliebe mitnimmt. Selbstliebe ist der Schlüssel zu einem erfüllten und glücklichen Leben, und dieser Kurs wird dir helfen, dein wahres Potenzial zu erkennen.
Die bekannte Psychologin Sophie Lauenroth hat diesen Kurs mit größter Sorgfalt und Expertise entwickelt. Mit 32 informativen Videoeinheiten, 22 Lernmissionen zum Ausdrucken und Ausfüllen sowie 4 psychotherapeutischen Übungen erhältst du das nötige Wissen und die praktischen Werkzeuge, um deine Reise zur Selbstliebe zu beginnen und erfolgreich voranzutreiben.
In diesem Kurs wirst du lernen, wie du negative Selbstzweifel überwindest, dein inneren sowie äußeren Fokus neu legst und dir selbst die Liebe zu schenken, die du verdient hast. Wir werden gemeinsam Hindernisse identifizieren, die deinem Selbstwertgefühl im Wege stehen, und Strategien entwickeln, um sie zu überwinden.
Selbstliebe ist nicht egoistisch; sie ist lebensnotwendig. Sie beeinflusst deine Beziehungen, deinen Erfolg und dein allgemeines Wohlbefinden. Wenn du bereit bist, den ersten Schritt auf dem Weg zu einem erfüllteren Leben zu machen, dann ist dieser Kurs für dich. Melde dich noch heute als Website Mitglied an und entdecke die transformative Kraft der Selbstliebe. Dein inneres Glück und deine Zufriedenheit sind nur einen Klick entfernt.

Course plan

Einführung
Arbeit am Soll-Ich
Selbstbewertungsregeln erkennen und korrigieren
Selbstwertquellen
Arbeit am Bin-Ich
Das verzerrte Selbstbild erkennen
Arbeit am Wunsch-Ich
Das Wunsch-Ich kennenlernen
Das gefürchtete Ich
Ich muss nicht bleiben wie ich bin
Lob, Kritik, Eifersucht & Neid
Umgang mit Lob und Kritik ändern
Gründe für Eifersucht & ein gesunder Umgang damit
Die letzten Schritte
Schädliche Strategien abgewöhnen
Stuhldialoge mit meinen Ichs
Langfristige Veränderungen schaffen