Herzlich Willkommen

Schön, dass du da bist und herzlichen Glückwunsch zur Geburt


Wow, hast du dieses Wunder erschaffen? Du kannst richtig stolz auf dich und deinen Körper sein. Was du in den letzten 9 Monaten geleistet hast und einfach unglaublich.

Dein Körper hat in den letzten 9-10 Monaten eine enorme Veränderung durchlaufen. Auch seelisch hat eine Veränderung stattgefunden, in dir wuchs ein neuer Mensch heran. In der neuen Rolle als Mama (oder jetzt Mehrfach-Mama) darfst du dir erlauben, dich langsam einzufinden.


Kursinfo

Mit den Materialien in diesem Kursbereich sind ein Zusatz für den begleitenden live Kurs. Sie sollen dich im ersten Jahr mit Baby regelmäßig bei deiner Rückbildung unterstützen. 


Woche für Woche kannst du nach dem live Kurs in den Kursbereich einchecken und Übungen wiederholen oder dir Alltagsimpulse nochmals präsent machen.  

Disclaimer: 

Alle Inhalte (Texte, Videos und Live Stunden) in diesem Online Kurs wurden mit größter Sorgfalt und nach bestem Wissen von Pia Flake erarbeitet, gefilmt und geprüft. Jede Frau ist anders, hat andere Vorgeschichten und andere Bedürfnisse und daher können unterschiedliche Übungen auch andere Effekte auf verschieden Menschen haben. 

Bitte höre auf deinen Körper und beende die Übungen, wenn du Schmerzen spürst oder ein Unwohlsein aufkommt. Für jeglichen Personen- Vermögens- oder Sachschaden kann Pia Flake keine Haftung übernehmen. Wenn du dir unsicher bist, spreche bitte mit deinem Arzt, deiner Hebamme oder Therapeuten.