Projekt 29!
ist ein Mentaltraining.
29 Einheiten
29 Tage lang
für Menschen, die dranbleiben wollen/sollen/müssen.
Die Einheiten sind sehr kurz, nur 2 - 3 Minuten, du kannst also wirklich täglich dein Ding machen und deinen Mind zum besten Mitarbeiter für deine Ziele erziehen.
Danach hast du definitiv eine andere Konstitution. Mental und auch körperlich (je nach deinem Projekt).
Halte durch und du hast für dich neue Routinen erschaffen.
Es lohnt sich in jedem Fall für dich.
ist ein Mentaltraining.
29 Einheiten
29 Tage lang
für Menschen, die dranbleiben wollen/sollen/müssen.
Die Einheiten sind sehr kurz, nur 2 - 3 Minuten, du kannst also wirklich täglich dein Ding machen und deinen Mind zum besten Mitarbeiter für deine Ziele erziehen.
Danach hast du definitiv eine andere Konstitution. Mental und auch körperlich (je nach deinem Projekt).
Halte durch und du hast für dich neue Routinen erschaffen.
Es lohnt sich in jedem Fall für dich.
Course plan
Pre-Work - sei dir klar, welches Ziel du erreichen willst
Tag 1 - der Zauber des Anfangs
Tag 2 - die richtige Umgebung
Tag 3 - Visualisieren
Tag 4 - one step at a time
Tag 5 - Worte sind mächtig, aber nur IMMER!
Tag 6 - Geschichten
Tag 7 - Glaubenssätze...
Tag 8 - Affirmationen
Tag 9 - die richtige INNERE Umgebung
Tag 10 - VOR-feiern
Tag 11 - verbinde dich
Tag 12 - Zeit haben, nehmen
Tag 13 - gelebte Achtsamkeit
Tag 14 - VOR-Bilder
Tag 15 - Rituale
Tag 16 - Selbst-Anerkennung....
Tag 17 - Routinen. Achtung! Nicht verwechseln mit Ritualen!!!
Tag 18 - Versäumt, versagt - schlechtes Gewissen
Tag 19 - wer hat noch was von deinen Erfolgen?
Tag 20 - lass die Welt teilhaben
Tag 21 - Dinge, die du gerne tust
Tag 22 - Emotionen
Tag 23 - dein größter Bewunderer
Tag 24 - absichtsvoll leben
Tag 25 - Leichtigkeit
Tag 26 - Körper auf "gut"
Tag 27 - Selbstcoaching
Tag 28 - Manifestiere deine Erfolge
Tag 29 - Reflexion
