Genieße die innere Einkehr mit dieser Meditation, die Dich von innen heraus in Deiner Ruhe und Kraft stärken kann. Lass Dich ganz darauf ein und vertraue der Dir innenwohnenden Kraft, die Dir immer zur Verfügung steht und Dich über Dein Herz hinaus in Verbindung mit allem stärkt.

Mit dieser geführten Meditation lade ich Dich dazu ein ganz zur Ruhe zu kommen und Kraft zu tanken. Alle Aufgaben für eine Weile außen vor zu lassen und Dich zu regenerieren und zu erholen.
Diese Phasen sind sehr wichtig für Körper und Geist, um in einen Zustand der Herz-Hirn Kohärenz zu gelangen, in dem sich Körper sowie Geist erholen.

Du bekommst die Datei direkt nach dem Kauf, kannst Sie auf Dein Endgerät laden und dann jederzeit offline hören.

Achte darauf, dass Du während dieser Zeit ungestört bist und wende die Meditation ganz regelmäßig an.
Täglich angewandt kannst du den besten Effekt erleben.
Die Regelmäßigkeit ist hier wirklich entscheidend.

Je öfter du diese Ruhe praktizierst, desto schneller wird sich der "ruhelose Verstand" beruhigen.
So wirst Du schon nach kurzer Zeit von innen heraus mehr Ruhe empfinden können. Selbst erzeugt, sozusagen.

Vorsicht, nicht beim Autofahren anwenden!