Wie du das Workbook 'souverän in Tür und Angel Gesprächen' am besten nutzt

souverän2go in Elterngesprächen

Was bedeutet dein fight, flight & freeze Modus für Gespräche

Das berühmte 4 Ohren Prinzip - Erklärungsvideo

4 Ohren Reflexionsfragen nach Gesprächen - Erklärungsvideo

4 Ohren Reflexionsfragen zum Ausdrucken

Reflexionsfragen die du dir nach Gesprächen stellen sollst - Erklärungsvideo

Reflexionsfragen nach Gesprächen - zum Ausdrucken

wählst du positive Worte, bleibst du achtsam

wer ein Lächeln aussendet, bekommt es 100fach zurück

Ich-Botschaften verstärken deine Gefühle und verhindern Vorwürfe

ein warmes inneres Willkommen erschafft positiven Raum

bist du klar und authentisch, erntest du Wertschätzung und Achtung

hol dir 3 x dein JA und die beruhigst aufgebrachte Eltern

duplizieren und wiederholen anstatt mit Vorwürfen bombardiert werden

die Sandwich Methode hilft dir, wenn du was Unangenehmes sagen musst

dein täglicher innerer Check-In für deine innere Balance

Affirmationen für deinen täglichen Check-in

deine persönliche Lichtdusche für Abgrenzung und Schutz

erden und verwurzeln, damit du ernst genommen wirst und dich sicher, präsent und gesammelt fühlst

Pssst für einen sicheren Stand, eine stabile Stimme und verbale Präsenz

richtige Atmung, um die Stimme zu halten und selbstsicher und selbstbewusst zu sprechen

Kleider machen Leute, mit den richtigen Farben Signale aussenden

6 Tipps für Gespräche im Konfliktfall

Einstimmungsfragen zu Konflikten, Selbstreflexion - Erklärungsvideo

Selbstreflexion - Einstimmungsfragen zu Konflikten zum Ausdrucken

Video Konflikte mit Eltern haben immer mit unserer eigenen Biografie und unseren eigenen Eltern zu tun

Biografiearbeit zum Selbstwert deine eigene Elternbeziehung