Dein Goldene Mitte-Kurs – On-Demand und jederzeit verfügbar!

In unserer heutigen Zeit ist Flexibilität das A und O. Daher biete ich dir jetzt die Möglichkeit, meinen bewährten Kurs zur effektiven Beckenbodengesundheit in einer praktischen On-Demand-Variante zu nutzen – immer verfügbar, wann immer du bereit bist!

Was du bekommst:

• Kompakte Kursinhalte mit Fokus auf das Wesentliche – perfekt für deinen Alltag.
• Leicht verständliche Übungen, die du in deinem eigenen Tempo durchführen kannst.
• Sofortiger Zugriff auf die ersten drei Module – du entscheidest, wann und wo du übst.
• Keine festen Zeiten – maximale Freiheit für dein individuelles Wohlbefinden.

Das "Goldene Mitte - Beckenboden" Online-Programm ist dein osteopathisches Konzept für eine gesunde Beckenbodenmuskulatur. Ich teile mit dir mein bewährtes Wissen, das ich aus zahlreichen Ausbildungen und osteopathischen Behandlungen von Frauen gewonnen habe. In einer Schritt-für-Schritt-Anleitung arbeiten wir gemeinsam daran, deinen Beckenboden und alle relevanten Strukturen auf natürliche und sanfte Weise zu stärken.

Mit meinem 5-Stufen-Protokoll lernst du, Schritt für Schritt, was nötig ist, um deine dynamische Mitte nachhaltig und effektiv zurückzuerobern.

Entdecke, wie auch du mit kleinen Veränderungen deinen Beckenboden unterstützen und deinen gesamten Körper auf natürliche Weise ins Gleichgewicht bringen kannst.

Was?

Online-Kurs zur Beckenbodengesundheit: Lebenslust statt Beckenbodenfrust

Wann?

Die Kursinhalte stehen dir 6 Monate zur Verfügung. Nach deiner Bezahlung werden die ersten 3 Module freigeschaltet. Danach folgen im wöchentlichen Rhythmus alle weiteren Module.

Wo?

An deinem Computer – alles, was du benötigst, ist ein Internet-Zugang. Ich erkläre dir ganz genau, wie alles funktioniert.

Umfang:

• 8 Module mit einem ganzheitlichen Ansatz zur Stärkung deiner Beckenbodengesundheit
• Begleitende Videos in jedem Modul (inklusive theoretischem Wissen sowie praktischen Übungen und Tipps, einschließlich Hausaufgaben)
• Trainingspläne, Listen, Tipps und Übersichten
• Anleitungen zur Eigenbehandlung von Bauch, Narben und Beckenboden: osteopathisch fundiert