"Yoga" bedeutet "Einheit und Harmonie", im Einklang mit Dir selbst zu sein. Dabei geht es nicht darum Deinen Körper zu verbiegen, sondern darum einen achtsamen, bewussten und liebevollen Kontakt zu Dir selbst aufzubauen. In einer Zeit, wo Du vielleicht mehr mit dem Kranksein als mit dem Leben beschäftigt bist, kann sich Dir durch Yoga ein Weg eröffnen, der Dich mit neuen heilsamen Perspektiven verbindet. Die Übungen des Yogas helfen Dir auf sanfte Weise, Deinen inneren Ressourcen zu stärken und Deine Lebensenergie aufzubauen, so dass Du den Weg zu Dir selbst wieder finden und Dir in größerer Tiefe begegnen kannst. Die Yogapraxis hilft Dir zudem, dass Du an den Ort der Stille in Dir zurückkehren kannst, um so Ängsten und Unruhe gelassener und entspannter entgegenzutreten. In einem heilsamen Raum wist Du auf sanfte Weise an eine Yogapraxis herangeführt, die Deiner aktuellen Situation und Deinen Bedürfnissen entspricht.