Du möchtest den Tag positiv ausgerichtet und energievoll beginnen? In diesem Kurs erwarten dich 8 Hatha Yogaklassen am Morgen, in denen du deinen Körper stärkst und deinen Geist fokussierst, so dass du deinen Tag frisch und klar beginnen kannst. Der Morgen ist die ideale Zeit, um deiner Yogapraxis nachzukommen, da dein Magen leer und dein Kopf ruhig ist. Von dem guten Gefühl nach der Yogaklasse profitierst du den gesamten Tag und du kannst deinen Alltag gelassener und konzentrierter bewältigen. Freue dich auf öffnende und stärkende Asanas (Körperübungen), Pranayama (Atemübungen) und Savasana (Endentspannung).