In diesem umfassenden Kurs, erfährst du alles was du brauchst, um aus Sicht des Ayurveda mental und geistig gesund und fit zu bleiben. Du erhältst eine Einführung in das Grundlagenwissen des Ayurveda und lernst aufbauende Methoden und Maßnahmen kennen, die du für deine psychische Gesundheit ergreifen kannst. Der Kurs beinhaltet zudem, wie die indische Musik, die eine Musik im Einklang mit der Natur ist und auf einzigartige Weise Körper, Geist und Seele harmonisieren kann auf dich wirken kann, um gesund zu bleiben. Dieser Kurs wird von Stephanie und dem Ayurveda-Arzt Dr. Shubham Kulkarni gemeinsam geleitet.