Du magst keine Ängste und willst sie am liebsten schnellstens loswerden? Damit stehst du nicht allein!
Und doch gibt es einfachere Wege, dein Ziel zu erreichen:
Diese Meditation habe ich für meinen Online-Kurs "Shyney up your life - Ease your Fear!" geschrieben. 
Sie hilft dir, deine Ängste zu akzeptieren, liebevoll hinzuschauen, statt davor weg zu laufen. 
Sanft diese Ängste zu reduzieren, statt sie aggressiv aus sich herauszuschneiden, das ist das Ziel. 
Begebe dich mit mir auf den Weg, deine Ängste dankbar weiterziehen zu lassen! Du lässt sie aktiv los.
Lachende Grüße & Keep Shyneying!